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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
水果入粽少沾醬 養生又健康 / 2011.05.25
解韻笙 營養師
端午佳節將近,坊間粽子五花八門,但不少粽子熱量高達500大卡以上,相當兩碗飯。若粽內食材是三層肉、魷魚和蛋黃,膽固醇含量均不低,對心血管疾病患者,負擔不少。另外,糯米含支鍊澱粉,腸胃消化功能較弱的老年人不宜多吃。........<詳全文>
解韻笙