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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

健康新鮮素食 膽固醇不上身 / 2011.12.15

謝沛汝 營養師

日前營養室舉辦的健康減重門診來了一名50歲出頭的婦人,體型微胖,她說:「我吃素多年,怎麼會膽固醇高呢?」 家醫科開給她的轉介單上面寫著:「高血脂症,膽固醇452mg/dl、三酸甘油酯506 mg/dl。」........<詳全文>

低熱量飲食 遠離代謝症候群 / 2011.09.02

謝沛汝 營養師

營養室的衛教門診來了一名30多歲的先生,手拿著一張營養諮詢單,上面寫著急性胰臟炎,血脂肪指數2705mg/dl,他想詢問如何減重及飲食控制。........<詳全文>


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謝沛汝

    學歷
  1. 暫無資料
    經歷
  1. 行政院衛生署旗山醫院營養室主任
    專長
  1. 暫無資料

 

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