養生保健 從小地方做起　/　2011.09.13

中國時報／諶悠文

一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招....<詳全文>

心臟問題多 自認健康者也不免動挨刀　/　2011.09.13

大紀元／記者 鍾伶 編譯

心臟疾病是重大死因之一。醫師提醒民眾，即使自認為體重適當、吃得營養並且規律運動，也不能保證心臟健康。心臟疾病並非總是找上那些看起來像高危險群的人。....<詳全文>

憂鬱煩悶難過時 吃顆巧克力吧！　/　2011.09.13

中國時報／鍾玉玨

比利時研究發現，冰淇淋、薯條等高脂食物有助緩解、提振情緒，並非心理因素，而是生理作用。....<詳全文>

看《海綿寶寶》 有害兒童注意力　/　2011.09.13

中國時報／潘勛

最新心理學研究顯示，四歲大兒童如果看《海綿寶寶》等快節奏卡通，相對看節奏較慢的卡通，或做畫圖的靜態活動，前者注意力及行為節制能力都會受到損害。專家建議為人父母慎選小孩觀看的卡通。....<詳全文>

《皮毛問題》遺傳性頂光族及早就醫有辦髮　/　2011.09.13

中國時報／李盛雯

男人30而立，是個值得慶祝的日子，但對小張來說，30真是個可怕的年紀，因為在證券行擔任營業員的他，前幾年發現髮量慢慢減少，讓他看起來有40歲的外表，朋友都笑說營業員賺了銀子卻賠了面子。原來，小張有雄性禿遺傳，再加上壓力、抽菸、三餐不正‧‧....<詳全文>

《季節養生》秋涼急進補 喉嚨乾皮膚癢　/　2011.09.13

中國時報／邱俐穎

中秋節過後，天氣開始轉涼，早晚的溫差也變大，涼爽的天氣也讓不少民眾開始準備進補，但中醫師提醒，夏轉秋身體偏燥，此時食用十全大補湯、藥燉排骨、薑母鴨、燒酒雞等藥膳，補氣不成反而容易上火。....<詳全文>

腰粗但不過重 就OK嗎？　/　2011.09.09

台灣新生報／記者 萬博超

美國波士頓大學研究員柏格斯博士研究團隊指出，即使體重不過重，但腰圍較粗，仍增加因心血管疾病死亡的風險。....<詳全文>

止痛藥 不一定都有效　/　2011.09.09

台灣新生報／記者 蘇湘雲

突然那裡痛、這裡痛，吃止痛藥不一定可舒緩疼痛。英國最新研究發現，當吃下一千毫克的阿斯匹靈，或六百毫克的乙醯氨酚成分止痛藥，只有三分之一的人認為用藥後疼痛獲得紓解。....<詳全文>

吃月餅像吃油 走萬步才消耗　/　2011.09.09

中央社／記者 龍瑞雲、陳清芳

吃月餅像吃油，吃1顆蛋黃酥，也要走萬步或1到2個小時才能消耗；不過，掌握低脂、低糖、低熱量3低原則，配上柚子和熱茶，飯後動一動，慢性病患也能健康吃月餅。....<詳全文>

兒童缺鈣 醫院推「鈣世英雄」月餅　/　2011.09.09

聯合報／記者 羅建旺

少鈣嗎？陽明大學附設醫院昨天推出「鈣世英雄月餅」，以橄欖油取代奶油，黑糖芝麻糬包入起司塊，熱量少一點，含鈣多一點，讓兒童吃月餅同時，也提高鈣質的攝取量。....<詳全文>