天天品嚐蔬菜 最新鮮的好滋味
隨著現代人忙碌的生活，平日的飲食習慣也有了很大的改變，用餐除了講求快速外，外食族的比例也大大提高了不少。
外食雖然方便，但卻常常營養不均衡，也更無法確實做到「每日5蔬果」的口號，也許你覺得蔬菜的味道太清淡，料理方式缺少變化，吃起來容易讓人感到厭倦。
讓我們來為你解決這樣的問題，翻開蔬菜聖經，蔬菜料理將不再千篇一律，蔬菜料理原來也可以讓人胃口大開。
(以上內容參考引用 金石堂網路書店 http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014270837028，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)