6月號 主題介紹：
‧古人提倡曬背，疏通全身經絡
‧用好水5妙招
‧搭機、搭車久坐，易得旅遊血栓症
‧空氣污染加速大腦老化
‧活跳跳的魚蝦不一定新鮮
‧「三八紋」爬上臉，讓你老10歲！
‧天然染髮劑，沒你想像的天然
‧炎夏 快幫身體除濕
‧啃老族賴在家吃父母老本怎麼辦？
‧新型水凝膠助幹細胞移植，盲鼠恢復視力
‧癌症治療新契機！長期存活不是夢
本期目錄：
專 題 報 導 Monthly Report
20 曬背強身術
22 古人提倡曬背，疏通全身經絡
26 陽光療法，防治多種疾病
34 曬過量，健康陷危機
38 如何曬得剛剛好？
特 別 報 導 Special Report
70 聰明用水省錢更健康
71 水不足，易生病
76 用好水5妙招
82 健康用水，跟我這樣做
特 別 報 導 Special Report
116 旅遊趴趴GO
小心血栓症候群上身
117 搭機、搭車久坐，易得旅遊血栓症
121 萬全準備，防血栓
健 康 新 訊 Global News
14 多吃維生素B3、花椰菜，有助抑癌
15 空氣污染加速大腦老化
測握力就知道心臟健不健康
16 每天走路半小時，2年瘦7公斤
老了才運動也不遲，越動越長壽
18 怕胖採高蛋白飲食，恐早死
新型水凝膠助幹細胞移植，盲鼠恢復視力
醫 療 保 健 Health
46 癌症治療新契機！
長期存活不是夢
48 唱KTV，謀殺聽力
52 地圖舌好不了，免疫拉警報
56 炎夏 快幫身體除濕
62 血尿，是怎麼了？
健 康 生 活 Health
86 天然染髮劑，沒你想像的天然
90 大腿癢完手臂癢，蕁麻疹作祟
94 初夏防蚊5招
100 男性性福保養素
102 跟著做，消一肚子脹氣
106 讓老人乖乖看病6招
112 按摩腳底可發現身體疾病
營 養 食 尚 Nutrition
126 活跳跳的魚蝦不一定新鮮
130 紅豆水真能消腫減肥？
134 吃素很健康？吃對最重要
140 真假食物大公開
短 波 News
55 陣發性夜間血紅素尿症，小心血栓致命
147 慢性腎病日常飲食問題
159 肌力減少與睡眠不足，可能是骨鬆
美 的 訊 息 Beauty
144 珍珠粉潤白肌膚，吃的比抹的有效
148 不當除毛，小心皮膚發炎
152 除痘疤，先戰痘！
156 「三八紋」爬上臉，讓你老10歲！
醫 療 特 寫 Medicine
160 台北市立聯合醫院副總院長
翁林仲 靈魂之窗的守護者
編 輯 筆 記 Editor's
4曬太陽吧
心 理 對 話 mind
164啃老族賴在家吃父母老本怎麼辦？
▌本期諮詢專家（以下按編輯序）
陳潮宗 台北市中醫師公會名譽理事長
陳雅吟 新光醫院營養師
林嘉謨 新光醫院睡眠醫學中心主任
蔡呈芳 台大醫院皮膚科主治醫師
王司宏 書田診所眼科主治醫師
陳志強 台北榮民總醫院皮膚部主治醫師
劉俊煌 台北榮民總醫院腫瘤醫學部科主任
陳偉武 台大醫院腫瘤醫學部主治醫師
吳哲民 林口長庚醫院耳鼻喉部主治醫師
王瑜婷 奇美醫學中心中醫部中醫師
楊陽生 台中榮民總醫院血液腫瘤醫科主治醫師
吳修安 台北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫科主治醫師
楊景偉 振興醫院泌尿科主治醫師
江守山 新光醫院腎臟科主治醫師
楊賢英 家事達人
邱品齊 中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任
朱宮瑤 亞東紀念醫院皮膚科主治醫師
侯俊成 彰化基督教醫院中醫部協同主任
徐爾烈 台灣大學昆蟲系教授
趙昭明 皮膚科醫師
羅佳琳 台安醫院家醫科主任
林文元 台灣老年學暨老年醫學會副秘書長、中國醫藥大學
附設醫院家醫科主治醫師
張家蓓 中醫師
鄭英吉 台北護理健康大學運保系兼任教授
袁明琦 台安醫院心臟血管外科主治醫師
黃建龍 振興醫院心臟血管內科主治醫師
簡文仁 台北國泰醫院物理治療師
劉純君 營養師
陳玉娟 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科專任主治醫師
李婉萍 台北榮新診所營養師
黃子芩 台北中山醫院營養師
呂蕙如 董氏基金會食品營養組營養師
鄭金寶 台大醫院營養室主任
程涵宇 營養師
王明勇 生機飲食專家
羅珮琳 中醫師
廖上智 高雄市立鳳山醫院院長
李建智 國泰綜合醫院整形外科主治醫師
楊賢鴻 長庚醫院中醫部主任
陳煥棠 整形外科醫師
張衍爐 整形外科醫師
鐘文宏 長庚醫院皮膚科主治醫師
劉大永 台安醫院骨科主治醫師
翁林仲 台北市立聯合醫院副總院長
張育彰 台安醫院心身醫學暨精神科主治醫師
▌醫療顧問
內科、心臟 / 連文彬
泌尿科 / 江萬
外科 / 陳楷模
小兒科 / 王作仁
過敏免疫風濕科 / 王世叡
腸胃、肝膽科/陳寶輝
皮膚科 / 吳英俊‧蔡仁雨
生藥 / 楊玲玲
婦女泌尿科 / 王誠
精神科 / 楊庸一
針灸科 / 林昭庚．鍾傑
中醫 / 陳旺全．楊賢鴻
國衛院癌症組 / 彭汪嘉康
營養學 / 趙強
復健科 / 鍾佩珍
婦產科 / 楊育正