柚子
黃精
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冬瓜
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五味子
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答覆(永和耕莘醫院營養師群)
建議您先找醫師診治,確認腹痛原因為何,才可依您的狀況給予建議。若是單純進食不固定,則應慢慢調整,不過飢或過飽、避免油炸、辣、太粗的纖維等食物,烹煮時間延長使食物柔軟,記得一定要細嚼慢嚥!