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維生素K

行政院衛生署

魚肝油裡有維生素K。維生素K可以幫助人體合成許多重要的凝血因子,缺乏時會造成凝血功能異常。一般而言,腸內菌所合成的維生素K已經足供人體所需。

服用磺氨藥劑、抗生素等抗菌劑時,可能會導致腸內菌叢不平衡,而使維生素K2產量降低;此外,服用大劑量維生素A和E時將干擾維生素K的吸收;膽汁排放不順,如膽道閉鎖、結石等病症,易使油脂食品消化不良而導致維生素K吸收不良;小腸吸收功能障礙及腹瀉等症狀,都可能有維生素K不足現象。由於缺乏維生素K會造成凝血時間之延長,有些新生兒的出血性疾病,即為先天性的維生素K缺乏所造成,但過量的維生素K也會產生毒性,容易在肝臟產生凝集因子而造成血栓。

 

 

 

(以上內容參考引用  行政院衛生署,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養獅感謝您的指教!)

維生素K

    營養素
  1. 維生素K
    益處
  1. 幫助骨骼中鈣質的新陳代謝
    注意事項(禁忌)
  1. 服用大劑量維生素A和E時將干擾維生素K的吸收

 

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