天冷猛進補 胃食道逆流加劇

中國時報／記者 邱俐穎

近日天氣冷颼颼，許多民眾開始大啖薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞等冬令進補美食，但醫師提醒，入冬後胃食道逆流患者明顯增10%至15%，麻油雞、麻辣鍋等天冷必吃的食物多含酒精、高油膩或辛辣物，一口氣吃太飽，胃食道逆流就來報到。........

高血壓與B肝 冬令進補止步

中央社／記者 龍瑞雲

今天立冬，習俗上要補冬，不過衛生署中醫藥委員會主委黃林煌表示，有高血壓、甲狀腺機能亢進、B型肝炎者不宜進補。........

三高進補要小心 補錯傷身

中央社／記者 陳清芳

開業中醫師廖千慧今天提醒，冬令進補雖能補身，但是血壓、血脂、血糖的三高族群，孕婦以及生理期間，不小心會補出大麻煩。........

冬天火鍋夯 節制食材搭配糖友注意血糖

台灣新生報／記者 萬博超

接近立冬，各式火鍋、湯品愈來愈熱門，北市聯醫中興院區營養師吳雅惠表示，糖尿病患者也可以食補方式來達到調理作用，多攝取不同顏色的蔬果食物，含有豐富營養素、礦物質及含有抗氧化物質的植化素，亦能調節身體免疫能力。........

溫潤藥膳 補身又美味

蘋果日報／顏怡今、攝影 李友欽

全台已經有16家分店的郭老師養生料理，去年底在高雄SOGO開新店，老闆李國雄說：「由於哥哥李家雄是知名中醫師，大嫂郭月英是知名烹飪老師，結合兩人的專業，讓養生料理沒有苦味。」冷冷的冬天，來一碗藥膳盅湯，感覺很幸福........

不同體質 冬季如何補出健康

李應達 醫師

冬日嚴寒，人體需要更多的能量來抵禦寒邪的侵襲。古人說：「冬不藏精，春必病溫。」就是說如果能利用冬天好好的養生，來年就不會生大毛病了。哪些人是真正需要進補調養，改善易被病邪侵擾的身體？........

腸胃不適？排辣妙方：高纖榖物

台北訊

最近寒流一波波，許多人會想吃辣的食物來取暖，特別是像麻辣鍋、川菜這類的食物，常讓人一吃下去就感覺全身暖了起來，近來門診中發現有2成民眾因吃辣後出現腸胃道不適或舊疾復發。........

天冷亂補腸胃道出血痔瘡出血患者增加

中廣新聞／張文祿

冷氣團南下，麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐生意超夯，不過，腸胃道出血病人也因此激增，醫師提醒，如果不當進補、飲食過量，可能愈補愈糟糕，甚至引發腸胃道出血，民眾冬季進補，還是得適可而止。........

超商搶食補市場 補品折扣促銷

中國時報／陳大任

冬令進補也可以很簡單，超商紛推個人化湯品，全家11月中推藥燉排骨，銷量直追暢銷冠軍玉米濃湯，下周再追加佛跳牆。統一超商下周開賣薑母鴨、羊肉爐、麻油雞麵線。伴隨冬季養生進補話題，萊爾富「歡樂護照」促銷白蘭氏及桂格養生禮盒。........

進補鍋物普林高 小心急性痛風關節疼

台北訊

每年冬至過後，門診總會出現一些因為關節疼痛難忍就醫的人，檢查之後才發現，原來是罹患了痛風而不自知........