柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
25%孩童太胖 1/3有脂肪肝
自由時報/記者 蘇金鳳
小朋友因多喜歡甜點、速食、含糖飲料,又不喜歡運動,容易變成小胖子,中國醫學大學兒童醫院腸胃科醫師吳淑芬表示,根據10年來的統計,台灣18歲以下兒童,有四分之一過重或肥胖,當中又有三分之一罹脂肪肝,若不治療,成年後是肝硬化的高危險群。........
小孩過動易怒 可能有睡眠中止症
自由時報/記者 何宗翰
您家小孩有發育不良、注意力不集中、過動或是情緒的問題嗎?文獻統計,3到12歲的小孩,大約有四分之一有打鼾問題,近十分之一有阻塞性睡眠呼吸中止症,比想像中來得普遍,不但可能引發小兒高血壓,長大後也會有較高的機會會罹患心血管疾病。........
過敏鼻炎童增3成 護鼻操緩解
自由時報/記者 林近
早晚氣溫變化大,過敏性鼻炎患者變多,最近因過敏性鼻炎求診的孩童增加3成以上,年齡也有逐年下降的趨勢。桃園縣中醫師公會推出「護鼻健康操」,透過穴位按壓,只要幾分鐘就能緩解症狀。........
新生兒血便 牛奶蛋白過敏惹禍
自由時報/記者 黃文鍠
哺育母乳觀念逐漸風行,不少媽媽為了增加乳量,大量攝取各種配方奶,但卻也連帶吃進了過多的牛奶蛋白,引起部分體質敏感新生兒腸胃過敏,出現血便現象。小兒科醫師警告,牛奶蛋白過敏常見於一歲以內的嬰幼兒,家長如果發現新生兒有血便或嘔吐,甚至皮膚敏感病症,就要提高警覺,減少牛奶蛋白攝取量。........
有運動的孩子 考試時不會「汗顏」
Scientific American/Dina Fine Maron;編譯 樂活營養師編輯群
美國兒科學會的兒科期刊中,一篇研究指出年輕人每天運動一小時能幫助激發大腦功能。........
一摸就沾上 2成幼兒園用品含塑毒
自由時報/記者 黃佳琳、黃佩君
根據研究,目前全球有八種塑化劑具環境荷爾蒙特性,恐影響孩子的生殖、性向及性功能,高醫大和中山大學合作針對幼兒園進行快篩檢測,發現園內竟有二成物品被測出含這八種塑化劑。........
幼兒染玫瑰疹 多由成人傳染
自由時報/記者 歐素美
季節變換,6個月大到2歲嬰幼兒易感染玫瑰疹,童綜合醫院兒科最近即接獲20多起病例,初期症狀有如感冒,反覆發燒,臉及身體並會出現玫瑰色丘疹;醫師警告,玫瑰疹多由無症狀的成人傳染給嬰幼兒,提醒家長與寶寶親密接觸時應勤洗手,注意清潔。........
關節炎誤認生長痛 越補越糟
自由時報/記者 甘芝萁
一般人總認為關節炎、關節痛僅會發生在老年人身上,但在成長發育期的孩子,其實也可能發生「幼年型自發性關節炎」,不過家長總輕忽誤認為是轉大人的成長痛,甚至給小孩進補人參、靈芝、轉骨藥材等,結果卻是越補越糟,導致病情惡化。........
小資下午茶:優雅的大人氣水果軟糖
樂活營養師編輯群
忙碌的工作日裡,下午茶往往是最悠閒的時光,不過老是叫外送或買零食似乎對健康有點小罪惡;如果能偶爾改用水果當午茶小點是不錯的選擇,又或者將水果做成軟糖也是好法子喔!........
夏日戲水 皮膚炎發作 腳紅腫潰爛
書田泌尿科眼科診所 皮膚科/主任醫師 鄭惠文
7歲女童,本身患有異位性皮膚炎,跟家人一同到水上樂園玩水消暑,一整個下午都泡在水裡,到了晚上,大腿開始紅癢脫皮,奇癢難耐,不自覺搔抓多處。早上起床後竟開始呈現潰爛狀,趕緊就醫,原來是長時間泡在公共戲水池中所引起的異位性皮膚炎急性惡化。........