吃加州桃李 抽黃金桃子大獎

工商時報

加州桃李一直是台灣市場的第1品牌，為回饋廣大的台灣消費者，加州桃李協會特別在2009年舉辦消費者幸運抽獎活動，獎品有9999純黃金桃子、小筆電、腳踏車等800多個好獎。........

冰品水果超甜　糖尿病患勿貪嘴

中央社

行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科醫師呂菁今天表示，近日門診常可見到糖尿病患有血糖上升的現象，經仔細詢問，發現有些是天熱吃了含糖的冰品或者是吃多了水果。........

《夏日美麗防護》白皙好氣色，女孩水嫩肌膚的甜美秘密

樂活營養師 編輯群

和煦的陽光灑下，藍天、淡雲，天氣晴的盛夏讓窩了一整個冬季的人們忍不住走向戶外曬曬太陽。夏季，這也正是水蜜桃、甜桃、蜜李盛產豐收的時節了！........

熱感冒可以吃的水果：檸檬梨子鳳梨

中廣新聞

這幾天外頭高溫炎熱，醫院因「熱感冒」求診的病患增加；營養師建議，多吃一些富含維他命C的水果，例如檸檬、鳳梨等，可以預防感冒；而如果已經得了感冒，檸檬切片泡溫水，水梨燉煮等，都是在感冒期間可以吃的水果，也幫助身體恢復健康狀況。........

吃奇異果早餐減肥？　水果博士：掌握進食的時間

NOWnews

在日本素有水果博士的本橋登，自從公開自身實行多年的奇異果早餐減肥法，成為日本電視節目減肥測試的新素材，而最近他也把這一套健康減肥法帶到台灣。........

《夏日水果沙龍特輯》炎夏，就要與它來一場轟轟烈烈的戀愛

徐嘉徽 營養師

許多女性在談戀愛時總是期待遇見夢中的Mr. right，吃水果也是一樣，當季的水果總是特別的香甜，相對的在食用上營養價值也提高不少。而在知了鳴叫的季節裡，芒果、荔枝、奇異果….等各式各樣、五彩繽紛的水果飄香四逸，不僅要挑戰你的視覺，更要挑逗你的味蕾。........

邊吃邊玩－玉井採芒果 吃芒果 過暑假

中國時報

夏天不吃芒果，不算過夏天。愛文芒果的故鄉台南縣玉井鄉已進入芒果盛產期，從此刻到七月底優遊玉井都可以看到包著套袋、結實纍纍的愛文芒果。........

吃芒果「很毒」？專家：錯誤觀念

中國時報

一般人都以為芒果「很毒」，吃多了會長癩痢頭；事實上這是過時的錯誤觀念。根據農業專家解釋，只有食用青芒果或果肉受到乳汁汙染時，才會對皮膚過敏者造成影響，台灣的愛文芒果都是自然熟，不會有這種困擾。........

少油多菜慢吃 控制體重不難

張靜芬 營養師

要瘦得輕鬆又自在，除了運動，飲食是一大課題，常使人面對美食就是下不了手，擔心多吃一口就會胖。台東基督教醫院營養師張靜芬表示，掌握低油脂、多蔬菜，減少精緻食物，及每餐先吃蔬菜，再吃飯、肉，吃慢點等原則，控制體重並不難。........

天冷吃火鍋 營養師：蔥薑蒜取代沙茶醬

洪若樸 營養師

上班族大多都在外面用餐，要怎麼樣才能吃得健康？營養師提醒，一天至少要吃半斤蔬菜，用水果取代果汁，天氣冷吃火鍋的時候，也可以用蔥薑蒜取代沙茶醬，減少熱量攝取。........