孕媽咪 聰明吃

謝桂菁 營養師

懷孕期間是「一人吃兩人補」，所以吃出營養、健康是準媽媽最關心的重點之一。雖然懷孕是一人吃兩人補，但絕不是「一人吃兩人份」，因為這樣不僅孕婦的體重過重，容易併發妊娠合併症，胎兒也可能變成巨嬰，反而不利生產。........

我的第一本女性醫學百科

博客來網路書店

身為女性不可不知的188項健康常識 ●我的身體是不是生病了？ ●徹底了解女性特有的“那個”部位 ●妳了解自己的身體嗎？ ●女性特有的病症、多發生於女性身上的病症 ●由心理壓力所造成的病症 ●創造性福的新生活 ●懷孕、生產須知 ●「更年期」的必備常識……等........

流產與早產

陳鴻昇 醫師

流產的徵兆 在懷孕期間若發生以下的問題，準媽媽們就要注意有可能是流產或早產的現象：1.陰道出血2.腹部絞痛 3.子宮收縮4.腰酸、腹部下墜5.早期破水6.感染........

以高品質服務迎接少子化時代

蔡英美 醫師

在全人類歡天喜地迎接二十一世紀的同時，台灣這片土地的人們也努力增產報國來歡慶二十一世紀的來臨，因此創下台灣近年來少見的生育潮，在2000年全台的總生產數高達三十萬七千人。........

妊娠高血壓

蔡英美 醫師

懷孕時期合併高血壓是孕婦危險的疾病，會造成母體和胎兒極嚴重的併發症。有些原本血壓正常的孕婦在懷孕20週之後，發生收縮壓大於140mmHg或舒張壓大於90 mmHg，稱為妊娠高血壓。........

剖腹產 vs 陰道生產

蘇鈞煌 教授

台灣的剖腹產率一直居高不下，甚至曾經高居世界第三位. 根據行政院衛生署94年度衛生統計顯示，台灣的剖腹產率高達32.4%，比WHO建議之10-20%相差甚遠。而相較於其他亞洲國家，如日本，台灣的剖腹產率仍高出許多，可見身材體型並不是主要的因素。........

準媽媽的孕期營養

蔡英美 醫師

孕婦的健康是胎兒健康的基礎，而胎兒的營養供給主要來自母親的飲食，若能均衡六大類食物之攝取且加強選擇營養素密度較高之食物，不僅可在孕期及生產過程中，確保合理的體重增加並兼顧寶寶營養的需求以減少孕期併發症的產生，這樣才能有一個健康的寶寶，媽媽產後恢復也較迅速。........

德研究:女性產後恢復身材不能操之過急

中廣新聞

女性產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產後女性，只要能在3個月到半年內使體重恢復到孕前水準，就屬於正常。........

研究表明:孕婦補充多微營養素可降低新生兒死亡率

新華網

西安交通大學醫學院院長顏虹教授及其團隊通過對7000余名孕婦長達6年的跟蹤隨訪發現，孕婦補充多微營養素可顯著降低新生兒死亡率，改善嬰幼兒智力。........

懷孕期的營養

祁明華 營養師

懷孕期之營養要如何注意，可算是老問題了，但是大多數的人，往往等到懷孕後，才想起「營養」的問題，其實生命的締造與孕育，並非在得知”有喜了”之後才開始，而是在懷之前就應加以注意營養的攝取，如果孕婦在懷孕前就具有良好的飲食習慣，（也就是營養狀況不錯），只需將飲食的量稍加調整，便可適應懷孕期之營養需要了。........