移植黑色素治癒白斑 全台首例

中國時報／記者 陳世宗

陳姓男子因罹患白斑症，造成雙手手背、手掌發白，如天生戴一副白手套，想脫也脫不下來；經光田醫院整形外科施以「人體黑色素細胞顯微移植手術」，將他大腿黑色素細胞移植到手背皮膚後，雙手恢復到與常人無異，成為全台首例以該技術治療白斑症成功個案。........

肝病，如何調養營養？

黃幸妮 營養師

肝是解毒工廠，負責清除全身有毒物質，也是新陳代謝的總樞紐，維繫身體的正常運作。一旦肝臟受到損壞，則營養的消化、吸收、代謝、儲存均將造成不良的影響，導致肝障礙者之營養不良情形更趨複雜。........

《康健速報》四大營養素，預防大腦老化！(下)

康健雜誌　第079期　2005/06/01 出刊 - 黃惠如 / 作者

加州大學爾灣分校大腦老化與失智中心主任卡特曼博士曾做個一個有趣的研究，找出70隻老獵犬餵牠們吃富含抗氧化物的食物（多種蔬果），數年後，讓牠們學新把戲，結果發現牠們的表現比餵一般食物的老狗好很多。........

《康健速報》四大營養素，預防大腦老化！(上)

康健雜誌　第079期　2005/06/01 出刊 - 黃惠如 / 作者

傍晚，下班回家的路上，他突然想到今天早上燒完開水有沒有關瓦斯？想來想去，甚至把所有細節想了一遍：哨聲響、衝過去打開水壺蓋、上廁所、拿鑰匙、出門……但到底出門前有沒有再回頭關掉瓦斯？現在他後背開始冒冷汗，他急走，然後開步快跑。 問題是：這不是第一次了。........

《康健速報》6招對抗寒冷

康健雜誌　第109期　2007/12/01 出刊 - 林貞岑 / 作者

壓力是讓血液循環惡化的原因。日本的研究發現，將近七成的女性有手腳冰冷的困擾。這些新女性睡眠時間少，工作時間不規律，在這種24小時隨時緊繃的情況下，血管持續收縮，血液循環變得愈來愈差。........

【中秋特輯】拒當國寶！熊貓族抗失眠 - 奇異果鎂鈣C

樂活營養師 編輯群

工作壓力所造成的失眠，一直是許多人的困擾，尤其長時間處於低睡眠品質的人，熊貓般的黑眼圈就像蒙面俠蘇洛的黑眼罩是個解不開的謎團，加上黑黑的眼眶總伴隨著無精打采貌，更易讓人覺得沒有活力或是派對動物........

調查：近9成白領存在著不同程度的亞健康問題

中國新聞社

近9成白領存在著不同程度的亞健康問題，其中13%的白領存在著嚴重的亞健康問題，甚至需要治療。昨日，微軟MSN中文網發布了《MSN白領健康調查研究報告》。........

克服壓力　慎選食物

祁明華 營養師

在台灣，每四個人就有一個因被壓力壓得喘不過氣來，慎選食物，可有效克服壓力。........

認識失眠

簡武雄 醫師

睡眠可使身體與腦部獲得休息與修護，且與學習、記憶也有關連。睡眠可分為快速動眼期與非快速動眼期，非快速動眼期可分為四個階段，第一、二階段為淺睡期，第三、四階段為深睡期，也是體力、精神恢復的重要關鍵。快速動眼期時經由作夢來複習日間的經驗和學到的新事物，讓它們在記憶中更加穩固。快速動眼期之後，則再開始另一個週期的非快速動眼期，一個睡眠週期約九十分鐘，一個晚上有四～五個這樣週而復始的睡眠週期。........

現代爸爸 痠痛速解

簡文仁

為什麼總是一身痠痛呢？簡文仁說，爸爸們筋骨痠痛的原因，都是因為動靜失衡惹的禍。因為大家的工作都相當忙碌，沒時間運動，因此是「動不足」；而晚下班、熬夜和壓力大，爸爸們即使下了班，還是緊張不已，全身肌肉緊繃，則是「靜不足」，這就是動靜失衡的結果。........