柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
有機飲食益健康？ 恐是白花錢
中國時報／記者 蔡鵑如
現代人重視養生，越來越多人願意砸錢買有機食品，認為吃有機飲食是健康之道。但英國新的研究審視半世紀以來的相關論文後發現，現有研究多著重有機飲食促進抗氧化活動，沒有確切證據顯示有機食物對身體健康更有益，若為健康而吃有機食物，恐怕只是白花錢。........
《健康之鑰》傳統養生十六訣 現代人嘛適用
台灣新生報／記者 李叔霖
傳統中醫養生法門自古有所謂的十六訣。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，從頭到腳養生十六訣對於現代人保健仍有很大的助益，民眾不妨透過這套養生祕訣來維護個人的身體健康。........
發現粗食好味道
博客來網路書店
從來沒想過，粗食可以這麼好吃？！ 跟著塘塘＆早乙女老師這樣做， 引爆大自然隱藏的美味力量！........
《康健速報》春夏養生跟著太陽起床
康健雜誌 第137期 2010/04/01 出刊 - 李雪雯 / 作者
一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。........
諾麗果 自然療法明日之星
工商時報 健康產業專輯 D4版／記者 鄭仁和
台灣保健食品市場每年規模高達二百五十億元，在眾多品牌種類食品中，諾麗果(NONI)的營養價值受到醫學界的肯定，在「醫食同原」的理念下，豐富的賽洛寧原成分，尤其在自然療法的領域中，已成為預防醫學保健抗癌角色的明星產品之一。........
《民國99 台灣久久》生死一百年 延年益壽的經驗 養生不老 多笑、多動、少慾望
中國時報／記者 張翠芬、曹婷婷、高有智
現代人怕死也怕老，「養生」已成了最夯的話題。老一輩習慣以人參、靈芝等補品養生，如今則從氣功、瑜伽運動，到養生藥膳、生機飲食、地瓜餐，養生學問一籮筐，五花八門，百家爭鳴，成為當代醫‧‧........
署立彰醫夏季健康餐飲 補氣養顏與消脂
黃玉如 營養師
將進入炎炎夏日，署立彰化醫院為協助民眾甩掉冬天進補所累積的脂肪、增加美顏好氣色，今天發表一系列養生餐飲，可以DIY運用天然的蔬果與穀類等食材，不需花大錢或活受罪，就可以幫助健康補氣、養顏又消脂。........
《養生藥膳》益耳止鳴藥膳湯
工商時報／施建邦 和康中醫診所院長
【】 有一種症狀，非常的令人難以忍受，每當在夜闌人靜的夜間正準備要就寢的時候，這時耳邊就傳來細微的聲音，如蟬鳴聲，如抽水馬達聲，如水流聲，持續而不間斷，這就是惱人的耳鳴。........
能吃能睡能通: 最貼近百姓生活的養生書
誠品網路書店
喝熱湯就能治好感冒，為什麼要吃藥？ 熱水泡腳不比人參差，何必花大錢進補？ 中醫裡面，那些苦苦的中藥、解釋不出的規矩， 背後的道理其實很淺顯易懂，就是讓你──........
不生病的慢老生活－越活越年輕的養生祕訣
金字塔頂端的抗老秘方大公開 實踐越老越年輕的養生祕訣，享受不生病的慢老生活！........