吃少一點…活久一點！

許金川 醫師

晚餐時，老公坐在餐桌前，一臉悶氣。 太太好心相問原因。 「你是不是要讓我早死？」 太太很錯愕，「怎麼會說這種話？」........

營養師籲：Omega-3有助憂鬱症

吳芷柔 營養師

愈來愈多研究證實魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸（有20個碳的EPA及22個碳的DHA）對有預防心血管疾病的功能，並有許多研究也驗證Omega-3對於降血脂（三酸甘油脂）、降膽固醇、降血壓、降低各種心臟病的死亡率都有相當成效。........

專家：塑化劑更損心血管

蘋果日報／陳威廷、邱俊吉

國內最新研究發現，長期攝取塑化劑會造成基因毒性，除了傷害生殖系統，也會引發心、肝、腎等疾病，其中又以心血管疾病機率最高，包含心臟衰竭、心肌梗塞、心律不整等。學者呼籲政府追蹤調查癌症、心血管疾病、洗腎病患，了解病因是否和塑化劑有關。........

東亞族群血壓基因 中研院揭秘

自由時報／記者 湯佳玲

中研院生醫所研究團隊以近2萬人的基因掃描為基礎，找出5個東亞族群特有的血壓調節相關基因........

網路謠言解密》房間擺洋蔥抗菌治病？

聯合報／記者 陳文星

彰化縣大城鄉洋蔥已進入採收尾期，今年量少價揚，每公斤上漲4元。農民許迎桐昨天說，不僅盤商四處掃貨，連「過路客」也瘋狂，他疑惑追問，才知網路正流傳，房間擺上新鮮洋蔥，可防流感、治肺炎。專家則說，洋蔥具抗氧化作用，但要吃進肚子才有用。........

預防血栓 從飲食和運動做起

陳潮宗 醫師

何謂血栓？血栓就是一般人所說的「血塊」，人體在正常生理狀態下，形成的血栓會自然被分解，但隨著年齡增長、久坐不運動、生活壓力等影響，會加速血栓的形成，分解血栓速度變慢。........

4成上班族 體脂肪超標

工商時報／張雅芳

現代上班族常會出現的高血壓、心血管疾病、中風等嚴重慢性疾病，超標的體脂肪是造成患病的重要原因。中華民國肥胖研究學會根據檢測國內300名上班族的體脂肪後，於日前發表「上班族體脂肪大調查」，結果發現國內4成上班族體脂率超過標準，且有2成上班族體脂肪接近超標邊緣。........

新藥30分鐘補心 心肌梗塞及時救

中國時報／李宗祐

急性心肌梗塞突發，搶救分秒必爭！成大化學系教授葉晨聖領導跨校研究團隊，在國科會補助下，成功利用高分子奈米材料結合骨髓幹細胞與生長因子藥物，研發出心血管疾病新型藥劑，治療過程僅須三十分鐘。經老鼠試驗證實可提高心臟功能五十％，搶在黃金九十分鐘救‧‧........

血脂異常 腎臟也會拉警報！

陳志鴻 醫師、李建德 醫師

高血脂患者罹患心臟病的機率是一般人1.8倍，罹患腎臟病的危險，是一般人的1.58倍。醫界響應台灣血脂日，提醒血脂異常患者，把膽固醇控制在100mg/dL以下，而且須定期檢測蛋白尿與腎絲球的過濾率，避免心血管疾病與腎臟病變。........

避免動脈硬化 從日常生活飲食做起

林詩怡 護理師

在工商進步的現代化社會裏，一般人多因缺乏運動又攝取過量之動物性脂肪，而導致冠狀動脈發生粥狀硬化，進而造成心肌缺氧、心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病。........