柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
癌症與營養
周育如 營養師
惡性腫瘤一直佔國人十大死因的第一位，且癌症的發生率仍與日遽增。然而，癌症的發生其實多數有跡可尋，據研究統計至少百分之三十五的癌症與飲食有著密切的關係。攝食過多的脂肪、蛋白質，低纖維、加工、精緻化的飲食、煙、酒、檳榔等都是誘發癌細胞的因素。因此想要遠離癌症，第一步就是從改變不當的飲食習慣做起。........
《名人養生》林杰樑貫徹防毒之道 有一套
中國時報
【張翠芬／專訪】 生活到處充滿毒害汙染，吃的、喝的、用的，幾乎都難逃毒素汙染，長庚腎臟科臨床毒物科主任林杰樑，是國內最權威的毒物專家，他從日常生活貫徹防毒之道，真的有一套！........
《遊綠博》花泉農場 與大自然為伍
平常大魚大肉吃慣了，偶爾也該反璞歸真嘗嘗青草，到花泉休閒農場親近土地，從裡到外一起體驗什麼是純樸的滋味。........
家常菜營養密碼
誠品網路書店
書店必備品的說明養生、健康飲食相關的話題越來越受台灣人的重視，本書除了食譜之外，介紹基本的營養知識、每道菜的保健功效、營養價值評析等等都符合現代市場上的潮流。........
豆芽養生餐 國畫大師現身說法
民視新聞網
餅皮裹上黑芝麻醬，放上豆芽菜等佐料，好吃的養生春捲大功告成，一旁的培根捲豆芽、鳳梨豆芽火腿土司，沒想到吧!光用豆芽菜，也能變出一道道精緻的豆芽大餐，把各式豆芽菜放進果汁機打成一般坊間俗稱的精力湯，天天喝上一杯，據說可治癒癌症。........
15分鐘搞定假日早午餐 食材色彩學 輕鬆樂活多變化
【時報】 蜜桃迷薑汁 材料水蜜桃舒果昔／薑味糖漿／新鮮迷迭香裝飾 風味水蜜桃與迷迭香原來是如此完美的搭配，一點點薑味，自然養生又提出橙味的另一個面貌。來根可愛的吸管，更吸引小朋友！ 提醒先以薑與糖用一比一的比例熬出成糖漿，水蜜桃的舒果昔有橙味，加了‧‧........
練跆拳抗病魔 77歲阿嬤抗癌成功
TVBS
許多退休民眾的養生之道，是一早打太極或練土風舞，但是南韓有一位77歲的阿嬤，卻是一個跆拳道高手，10年前，她被診斷出罹患癌症，她開始練跆拳道養生，不但伸手矯健，功夫了得，還因此抗癌成功。........
養生之道 喝水挑時機
趙思姿 營養師
在對的時間喝水養生可不是「多喝水」就好，還必須湊合天時地利，趙思姿實行超過五年的喝水養生，靠的就是在對的時間、喝對的水。為什麼要多喝水？趙思姿說，人體百分之七十由水組成，簡單地說，眼睛泡在水裡面、耳朵裡有平衡作用的水膜、腦裡有七成是水構成、連骨骼裡也有兩成是水，補充水分對身體而言，在於促進代謝和排毒。........
《台中新餐廳》擴版圖 永豐棧夠「海」派
【鄭夙玲／台中報導】 TEMPUS HOTEL不但重新調整經營型態，更買下墾丁餐廳與船隊，讓饕客享受新鮮直送的美味。........
《名人養生》廖文澄跑步爬山 保護長壽因子
中國時報：郭淑敏
鳳凰旅行社總經理廖文澄因為知道家族中有長壽的因子，年過40歲後，戒掉抽了20幾年的菸，也不在應酬時，大口喝酒吃肉。父親告訴他，先天有好的底子，也要靠後天的保養，所以40歲後他迷上了跑步，一跑就是20年。他說，跑步是預防慢性病最好的運動。........