氣溫猛飆中暑人數暴增 謹記4招預防

中國時報／黃天如、實習記者莊淑娟

今年夏天特別熱！衛生署表示，上個月因中暑急診的民眾多達329人，不但創下近5年同期新高，還是去年的2倍多。醫師表示，除了體溫調節中樞功能較差的老人及嬰幼兒，肥胖者因為心肺功能負荷較重，也‧‧........

英規定幼童每天要「動」3小時

中國時報／潘勛

英國衛生部十一日公布嬰幼兒撫養指南，言明五歲以下兒童每日至少要步行十五分鐘、活躍肢體達三小時，另嬰兒應該在墊子上滾爬或游泳。這些新指南旨在防止英國小孩變成小胖子，但勢必遭干預撫養幼兒的訕笑，國會議員也認為有點天真。........

美國12州 肥胖率超過三成

聯合晚報／國際新聞組

「美國健康信託」與「羅伯．伍德．詹森基金會」7日公布的報告顯示，去年全美有16個州的成人肥胖人數增加，導致12個州的肥胖率超過30%。........

皮鬆贅油求出線 醫師批變態

中國時報／張翠芬

代表女人乳溝的新名詞「事業線」，近來成了性感美麗新定義，醫師從人體解剖學分析，想要擠出能刷卡的乳溝，要件就是「皮夠鬆」和「贅油多」，這是很變態加變調的審美觀！........

衛局辦減肥 胖妞每天騎單車半年甩20公斤

自由時報／記者 蘇金鳳

根據衛生局統計，台中市有四成的成年人過度肥胖，而台灣十大死因有七項跟肥胖有關，因此，台中市衛生局昨天結合兩百個社區藥局，舉辦三個月減肥兩公斤就可抽獎的活動........

少量多餐 美國人腰圍不減反增

Upaper

根據29日公布的調查報告，雖然美國人可能減少3餐超大進食量，但用餐次數增多，腰圍不減反增。........

上班族注意了 坐太久易早死

中央社／記者 唐雅陵

研究報告指出，人長時間坐著不光會有姿勢不良和腰酸背痛的問題，更危險的是可能比其他人早死。........

成年型糖尿病患 30年增一倍

中國時報／張嘉浩

一項最新研究發現，自一九八○年以來，全世界成年型（第二型）糖尿病患者已增加一倍餘，達三億四千七百萬人。全球成年（滿廿五歲）人口約有十分之一是病號，每年約有三百萬‧‧........

1天1份薯條 4年胖1.5公斤

蘋果日報／張翠蘭、邱俊吉

吃什麼食物是導致體重增加的關鍵？美國哈佛大學一項追蹤20年的研究報告指出，每天吃一份炸薯條，4年後體重平均增加1.52公斤，是最容易致肥的食物，其次是洋芋片，每天吃15片，4年後胖0.77公斤。醫師說，薯條和洋芋片因採油炸方式，導致熱量偏高，每周最多吃一次。........

青少年享瘦撇步 睡滿8小時、上網不逾2小時

劉燦宏、蕭敦仁 醫師

青少年睡眠不足，整天坐著上網、看電視，小心身材橫著長！醫師表示，睡眠不足會導致人體飢餓素升高、瘦素降低，整個人胃口大好，吃什麼都香，再加上整天久坐、少活動，要不胖也難。........