茶飲助消化：洛神花消脂解膩、參茶改善身體疲勞

中國時報／黃天如

經過吃吃喝喝的長假，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。........

食補找好店 5天供應1千份試吃

中國時報／陳俊雄

新北市有全台最多樣的食補店家，各具特色，市府經發局訂出「新北市食補好店」評選計畫，選出五十二家，內容從薑母鴨、羊肉爐到珍貴的鱘龍魚都有。經發局並挑選其中五家，從‧‧........

湯圓、毛蟹、土羊肉 老饕美食報你知

中國時報／吳政峰、鄧謙彬、陳俊雄

新北市推出五十二家經過官方認證的優質食補店家，基隆、花蓮也有不少老饕必吃的當季美食，吃下肚後不僅暖身，更讓旅外遊子的心整個也溫暖起來。........

羊肉爐營養在那裡？

楊茱惠 營養師

在人類健康保養方面，食慾會隨季節逐漸變冷而自然增加，此時也是食補的最佳時期。羊肉爐是入冬後最應景的食物之一，在寒冷的季節裡能夠吃上一鍋暖呼呼的羊肉爐，實在是一大享受。羊肉為高熱量、高蛋白的食物，羊肉爐中的老薑可促進血液循環，增進免疫力，減少生病機會。........

喔～跟我這樣做！徹底解決冰冰手

樂活營養師編輯群

冬天來臨，你的四肢又開始「冷吱吱」了嗎！？ 有手腳冰冷症狀的人一定要從平時的生活習慣開始改善，第一個當然就要注意「保暖」啦！........

涼補羊肉爐不加酒　一年四季都可吃

TVBS／記者 魏嘉良

冬令進補，很多人都會選擇吃羊肉爐，不過目前中南部中午氣溫30度左右，有些民眾想吃羊肉爐，又擔心容易上火；雲林有一間羊肉爐，用15種中藥材燉煮高湯、不加酒，吃起來不燥熱，因此一年四季，都有許多老主顧來涼補一下。........

冬季皮在癢嗎 中藥方打85折

中國時報

【陳秀玲／台北報導】　八日就立冬了，很多人平日營養充足，已不需要補冬，但不少民眾卻有冬季搔癢的困擾，台北市漢方養生推廣聯盟結合廿一家中藥行，針對減緩皮膚乾癢藥方，即日起至十八日止祭出八五折優惠。........

冬令進補　體質燥熱者不宜

中央社／記者 許雅筑

台北市聯醫中醫師葉裕祥表示，進入秋季後半，冬天即將來臨，許多民眾冬天喜歡吃麻油雞、薑母鴨進補，但冬令進補屬中醫的溫補法，適合體質虛寒者，燥熱者則不宜。........

攝護腺肥大食療方：絲瓜豆腐湯

彭任遠 醫師

攝護腺肥大的藥膳食療，可配合絲瓜入方。中醫師彭任遠在一場講座中表示，可選擇絲瓜豆腐湯作為日常食療方保健，可幫助除濕利尿，改善溼熱下注類型的男性患者症狀。........

【秋季養生】吃滋潤效果食物或藥膳 增強抵抗力

工商時報／張雅芳

秋天天氣轉涼、氣候乾燥，最近感冒的人數增多，很多民眾會選擇中醫治療。勝昌製藥廠總經理李威著表示，因為秋燥造成上呼吸道的疾患增多，秋季養生首重『滋陰潤肺、補液生津』，應選擇具有滋潤效果的食物或藥膳。A18........