《關節骨骼》關節韌帶斷裂手肘卡卡難伸展

楊卿潔 醫師

你的手肘總是在特定姿勢時感到疼痛，且有「卡卡」無法正常伸展的感覺嗎？小心有可能是肘關節韌帶斷裂，或是關節軟骨脫落形成的游離碎片在作怪。醫師表示，運動員、搬運工是手肘運動傷害的高危險群，臨床常見患者將其視為一般肌肉酸痛，甚至找人胡亂推拿，結果卻愈弄愈糟。........

養生保健 從小地方做起

中國時報／諶悠文

一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招........

姿勢不良、焦慮 小心「落下頜」

中國時報／張翠芬

很多人因壓力過大，或工作太忙，經常整天咬緊牙關，兩側顳顎關節疼痛，甚至嘴巴一打開就「落下頜」，關節常卡卡作響；三總和台科大6日共同發表新式的唇咬合力量測系統，找出民眾下巴肌肉過度‧‧........

肌肉疼痛？用ByeBye操揮別酸痛

台北訊

「國人酸痛認知大調查」結果顯示，有超過八成的民眾表示有經常性酸痛問題，同時也有高達八成四民眾不真正了解自己酸痛原因，而有經醫師確診過之民眾中，高達66.5%的民眾酸痛為長期姿勢不良、缺乏運動所造成........

手指太操勞關節退化快

康宏銘 醫師

別讓手指洩露你的年齡！提到退化性關節炎，多數人想到的就是膝關節，但其實手指關節也會因為老化，出現痠痛，甚至永久性變形的情況。........

吃太好　小心痛風

中央社／記者 張榮祥

65歲的老婦一跛一跛走進醫院，左腳大拇指嚴重疼痛腫脹，但老婦並未碰撞或有糖尿病史，診斷後發現，原來老婦就診前一天吃了豐盛的火鍋料理，引起痛風急性發作。........

腳踝扭傷可以推拿、服藥、敷藥、薰洗法治

盧和聖 醫師

很多人在運動或走路時一不小心就發生腳踝扭傷。中醫師盧和聖表示，腳踝關節支撐著人體，若不慎受傷就會造成極大的不方便，有可能會出現短暫性或永久性的傷害；可使用推拿、內服中藥、外敷藥膏、藥粉及薰洗等方式治療。........

推拿後脫臼、韌帶斷 和平醫院醫師被訴 出手太重？

中國時報／陳志賢

很多人到醫院進行推拿，但台北市立聯合醫院和平院區中醫師郭威均去年幫病患診治時，未注意病患肩膀關節已「脫位」，仍以雙手硬將病患吊起，導致病患右肩鎖關節「脫臼‧‧........

做好保暖+復健 防止風濕病惡化

張棋楨、廖學聰、邱啟勝 醫師

近來天氣轉涼，冷風颼颼，風濕病的患者們又開始抱怨這裡痠、那裡痛，根據臨床觀察，我們發現，氣壓、氣溫、濕度的改變，的確對風濕病有影響。所以從入秋到冬天這些惱人的「風濕痛」就會加重，令人十分困擾。........

脊椎截骨矯正 駝背也能挺直腰

中國時報／邱俐穎

「半小時、一小時就要醒來一次，睡覺根本沒辦法翻身，真的很痛苦」，年僅卅二歲的曾先生，年紀輕輕就飽受病痛之苦，罹患僵直性脊椎炎的他，整個脊椎僵硬像根棒子，更嚴重駝背到像個六十幾歲的老頭子，最後透過「閉合式脊椎截骨矯正手術」，終於能挺直腰桿，恢復‧‧........