嗜喝甜飲罹糖尿 腳麻左眼盲

賴韻如 醫師

四十六歲的劉姓中年男子一晚可以喝光十一罐三百五十㏄牛奶花生仁湯，喜好甜飲程度超乎常人！結果出現糖尿病併發症，腳麻痛、左眼近乎看不見了才就醫。........

台啤來一手 亞運雙人行

工商時報／台北訊

熱～熱～熱～氣溫每天都破表，有什麼比來一手透心涼台啤更爽快、更舒暢？！........

不當飲食 增加大腸癌發生率

張金堅 醫師

由於社會的飲食型態有了很大的改變，造成近年來大腸直腸癌的發生率節節上升。根據衛生署的統計，大腸直腸癌已是常見癌症的第三位，所以會導致直腸癌的發生，與不正常的飲食型態脫不了關係。........

日行一萬步肥胖、疾病不上身

台灣新生報／記者 李叔霖

炎炎夏天是女性展現美好身材的時機，但許多人卻為身上多餘的脂肪而傷透腦筋。中西醫師廖桂聲表示，為了讓自己瘦下來，許多女性用盡各種減肥法，但殊不知，有些方式往往會出現一些併發症，甚至還可能會送掉自己的小命，建議「日行萬步」即可預防肥胖，同時透過這樣的運動方式，身體也比較健康。........

中縣／老翁感染嗜酸性腦膜炎 　疑吃生食染寄生蟲

NOWnews／記者 李梅金

愛吃生菜民眾要注意了！台中慈濟醫院發現罕見的因廣東住血線蟲感染導致嗜酸性腦膜炎案例，患者平時就愛吃生菜沙拉，加上愛好運動，又擔任大自然導覽講說，直接摘野菜示範生食，醫師建議熟食比較安全，以免寄生蟲下肚。........

名醫養生／張茂松 養生3學分

聯合晚報 ／記者 王彩鸝

心臟科權威名醫張茂松醫師，年近七旬，眼睛依然炯炯有神，走路步履矯健，身體質量指數 (BMI)控制在23，如今他忙著教人如何抗衰老。他說，養生之道要修三個學分：遺傳、營養和運動。........

停經不適 宜有氧、肌力運動

陳昭瑩 醫師

停經婦女經常抱怨潮紅、盜汗、頭痛等各種停經後症狀，想要擺脫惱人停經症候群，其實並不難，藉由每週三次有氧或肌力運動，不但有助增加骨密度，還可以一舉舒緩停經不適症狀。........

挑錯運動或過頭 保骨不成反傷筋骨

林柳池 醫師

保骨本不只要補鈣，更要靠運動！但挑錯運動或運動過頭，當心保骨不成反傷筋骨，尤其是女性。據統計，因身體結構大不同，女性運動傷害機率足足是男性好幾倍。........

減重不減胸 可多攝取豆漿、山藥

台灣醒報／記者 洪秀玲

多數減重女性希望擁有名模般身材，更關心如何減重不使「罩杯縮水」，醫師建議，減重者如長期只吃青菜或斷食減重，將導致營養不良的諸多後遺症，應該攝取多樣的新鮮蔬果以及低脂蛋白質，飲食來源豐富，才能擁有好身材和好氣色。........

精神緊繃 腸胃鬧情緒

葉慧昌 醫師

腸胃科門診中常有一些患者因為慢性上腹部症狀而求診，如上腹不適、疼痛、食慾不振、吃一點就飽、噯氣、噁心、嘔吐、吐酸水、燒心、胃灼熱感、胃脹氣等，若這些症狀陸續發生長達三個月，經檢查未發現如膽結石、胃癌等嚴重疾病，就可稱為功能性消化不良症。........