糖尿病患看圖 嗑月餅不用愁

中國時報／唐嘉邦

中秋佳節正是全家團聚，享用月餅、烤肉美食的時刻，但全台灣卻有一二○萬名尿病患在美食與血糖值間猶豫不決，根據統計調查發現，每年中秋節後，因血糖控制不佳而就醫的糖尿病友就醫率增加約二成。........

韓夫人 飆香辣

中國時報／記者 鄭夙玲

隱身在小巷內的「韓夫人」，賣道地韓國家庭風味料理，尤其是膨軟酥脆的海鮮煎餅，光是賣相就和一般韓式海鮮煎餅不一樣！........

QQ食譜：香香烤肉串

QQzOO部落格

誰說只有中秋節才可以烤肉？今天羅哈獅要教大家在家就可以料理的香香烤肉串，快來看看羅哈獅、Simon和David一起動手做簡單又營養的香香烤肉串 吧！........

無煙燒烤 中秋in是環保 新式烤肉爐 煎炒也可用 椰子纖維當燃料 減碳又健康

中國時報／記者 葉正玲

中秋烤肉已成了全民運動，為響應節能減碳，業者近年也提升烤肉爐品質，並以無煙燃料取代傳統木炭，本報從各大賣場蒐羅11款新型烤肉爐，不論是炭烤、瓦斯烤或電烤，都可以烤得更環保、更健康。........

中秋喫餅趣

何賢毓 營養師

中秋佳節即將來臨，應景糕餅－月餅紛紛出爐，加上賞月活動，爲佳節增添不少歡樂團圓的氣氛。........

烤肉紅綠燈

張秋密 營養師

中秋節烤肉似乎已成為全民運動， 然而在月光美、 氣氛佳的情況下，不知不覺就吃多了 ； 藉由常見的紅綠燈將食物分類，大家可依號誌選擇健康的食物：........

8縣市抽查月餅 1件不合格已下架

中央社

台北縣衛生局今天公布中秋月餅8縣市聯合抽查結果，包含中秋月餅、餡料及糕餅類，全數344件樣品中僅1件月餅餡料防腐劑超過標準值，現已下架，民眾可以放心選購。........

中秋吃月餅要斤斤計較 吃一個得慢走三小時

中廣新聞 / 記者 劉怡伶

市面上販售的月餅大多數都沒有明確熱量標示，營養師建議民眾應該自行計算，以避免攝取過多熱量，最好還能搭配不含糖的菊花、山楂、陳皮等茶飲，以減輕腸胃負擔。........

三少一高 中秋節健康飲食

中央社

中秋節即將來臨，許多民眾相約烤肉大啖美食，花蓮縣衛生局今天提醒民眾，應把握少糖、少油、少鹽、高纖的「三少一高」飲食原則，以維護身體健康。........

五星級飯店 烤肉免麻煩

自由時報／記者 曹明正

中秋烤肉嫌麻煩？五星級飯店應景推出「BBQ燒烤餐」，不管是戶外的池畔派對，還是75樓高的高空串燒，都別有一般滋味，又能省去買到劣質木炭的不安全感，既享受節慶氣氛，又吃得安心。........