柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
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迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
常春月刊:平衡免疫力
常春月刊 380期 11月號
【專題報導】一味提升免疫力反而更傷身 【特別報導】秋冬就要黑白食 【特別報導】10大快樂食物忘憂排毒「油」解 【健康新訊】維生素D防皮膚炎 吃對水果防血管病 【美的訊息】5妙方,擺脫惱人冬季癢 【生活保健】驚悚磨牙,小心磨出病 【營養食尚】怕感冒 防流感食譜端上桌 【美食好簡單】吃辣味,寒冬暖身體........
常春月刊:養出暖體質
常春月刊 379期 10月號
【專題報導】養出暖體質 【特別報導】美化腸道,從吃開始 【特別報導】顧好膝蓋,勇腳行遍天下 【健康新訊】長期依賴安眠藥,失智前兆 【美的訊息】過期美妝品,妙用獲新生 【生活保健】機械手臂微創手術 大腸直腸癌治療新利器 【營養食尚】滋陰食物 防秋燥 【美食好簡單】啖海產,製造小確幸........
《常春專題》體溫上升1℃,抗病能力大躍進
養出暖體質 虛寒虛胖易中風........
常春月刊:40歲起,快預防痴呆
常春月刊 378期 9月號
【專題報導】40歲起,快預防痴呆 【特別報導】扭傷了,怎麼辦? 【特別報導】光腳養生百病除 【健康新訊】過量運動,有損健康 【美的訊息】除法令紋,療程比一比 【生活保健】子宮長肌瘤,非切不可 【營養食尚】吃紅柿,強壯心血管功能 【美食好簡單】對抗流感,先吃出免疫力........
《常春專題》你是健忘一族嗎?
忘東忘西是現代人最常見的症狀,如果經常健忘,常會令人擔心自己是不是得了老年痴呆?到底健忘跟痴呆的差別為何?哪些族群需要特別注意?........
《常春專題》疲勞 加速火冒三丈
常春月刊 377期 8月號:鍾碧芳/文
夏天天氣熱,今年更是非常熱,走在路上汗流浹背,甚至動不動就火氣大、中暑,而長期疲勞沒有解決,更會加重上火的情形,不過,只要了解原因,就能對症下藥,調降火氣、避免中暑。........
常春月刊:防上火、防熱病 袪火去燥15招
常春月刊 377期 8月號
【專題報導】防上火、防熱病 袪火去燥15招 【特別報導】男人怎麼補 【特別報導】發酵食物為什麼這麼夯 【健康新訊】老是坐著,全身都是病 【美的訊息】懶得動,橘皮組織找上你 【生活保健】點錯眼藥水,眼睛反受傷 【營養食尚】低糖水蜜桃,提升腸胃健康 【美食好簡單】來嚐鮮,異國料理上菜........
《常春專題》翹腳,竟是水腫元凶
常春月刊 376期 7月號:鍾碧芳/文
會出現水腫,很多時候是一些以為無所謂的習慣所造成,如果能先排除這些壞習慣,或許就能擺脫大部分的水腫困擾。........
常春月刊:水腫?虛胖?哪裡有病?
常春月刊 376期 7月號
【專題報導】水腫?虛胖?哪裡有病? 【特別報導】憂鬱?焦慮?還是自律神經失調 【特別報導】哪些水果要吃皮 【健康新訊】喝綠茶,胰臟癌不上身 【美的訊息】洗澡用香皂,還是沐浴乳? 【生活保健】多汗異味怎麼辦 【營養食尚】不同顏色的葡萄,好處不一樣 【美食好簡單】吃豆腐,打敗更年期症狀........
常春月刊:你不知道的傷腰壞習慣
常春月刊 375期 6月號
【專題報導】你不知道的傷腰壞習慣 【特別報導】哪些人需要吃特殊營養品? 【特別報導】提味配角中藥,養生大升級 【健康新訊】高壓環境吃垃圾食物,傷害更大 【美的訊息】掃除黑班,先調整荷爾蒙 【生活保健】養生保健,當心吃進橘黴素 【營養食尚】選對時間吃早餐,越吃越廋! 【美食好簡單】吃牛肉,肌肉更有力........