《常春醫館》護眼熱銷第1名 葉黃素護眼怎麼吃最好？

常春月刊 336期3月號

葉黃素有助於降低黃斑部病變與視網膜傷害，以及降低可能失明的機率。相關研究顯示，葉黃素每天補充6毫克就足夠，不宜攝取過量。打開電視購物頻道，經常會看到銷售人員努力推銷........

均衡飲食 吃出眼睛健康

陳品芳 醫師

「乖，把紅蘿蔔（或稱胡蘿蔔）吃光，眼睛才會跟小白免一樣健康！」許多媽媽為了保護孩子的眼睛，總與孩子上演吃紅蘿蔔拉鋸戰。但是照顧眼睛健康可不是光吃紅蘿蔔就夠了。........

簡單食材『顧目睭、助長高』

署立彰化醫院／醫訊

工作壓力大、精神不濟、用眼過度嗎？署立彰化醫院營養室1/6日發表新菜單，運用簡單的食材推出，『成長卓越』、『活力蛋捲』、『蜜蹄筋』三道創意料理，其中『成長卓越』這道料理選用長骨頭、黃帝豆、枸杞、蘋果、西洋芹菜、毛豆、乾木耳、菠菜等食材，綜合了鐵、鋅，達到營養均衡，可以協調體內荷爾蒙，讓成長更優越，很適合青春期年輕人吃。現場新菜單供民眾免費索取，還有營養師飲食諮詢指導。........

轉眼珠甩飛蚊 小心視網膜破裂

中央社／記者 陳清芳

眼睛有飛蚊症的人，當飛蚊愈來愈多、眼底出現閃電光影時，千萬別以為轉眼珠能消除眼睛疲勞、或把飛蚊甩掉，因為眼科醫師看到有人這樣做，結果視網膜破裂，差點失明。........

睫毛長陰蝨 眼睛紅腫癢

中央社／記者 陳清芳

1名女子日前就醫治療眼睛紅腫發癢，原以為配戴隱形眼鏡出問題，結果卻是睫毛長了陰蝨，眼皮上還有蟲卵，只好拔睫毛除蟲，至於陰蝨的來源則是謎。........

任天堂警告 幼童玩3DS傷視力

工商時報／記者 蕭麗君

繼暢銷遊戲機Wii之後，日本任天堂最引人期盼的掌上型遊戲機3DS，將在2月底上市。不過任天堂周四在官網警告，不要讓6歲以下幼童在3DS玩3D遊戲，因為3D影像可能會對他們的眼睛發展造成傷害。........

喔～美麗的哀愁 隱形眼鏡族必看宣言

樂活營養師編輯群

某個風和日麗適合出遊的好日子，當Cindy努力的想要戴上隱形眼鏡、畫上亮麗的眼妝出門約會，卻怎麼也無法把「放大片」隱形眼鏡戴好的時候，在一旁等待的男性友人說話了：「女人一定要這麼辛苦嗎？」........

黃斑部病變 新藥納健保

中國時報／張翠芬

黃斑部退化病變已超越白內障，成為六十五歲以上老年人失明主因。台灣約有廿四萬老人有這種問題，中央健保局廿一日宣布，過去病患一針須自費三萬五千元的注射用藥，明年元月起正式列入健保給付，估計一年將增加支出約三億元。........

季節性黑眼圈 規律好眠可改善

鄭惠文 醫師

現代人過敏體質多，女性又習慣化妝，季節交替時黑眼圈更明顯。醫師表示，黑眼圈成因很多，大部分是過敏、熬夜及化妝造成，養成規律生活、勤卸妝、不熬夜就可改善。........

全民瘋3D 消基會提醒眼睛保健

台灣醒報／記者 蔡沛琪

3D電影《阿凡達》讓人彷彿身歷其境，掀起3D電影熱潮，但過度刺激的聲光效果也導致部分民眾身體不適。消基會抽樣調查發現，民眾看3D電影容易出現眼睛酸澀、疲勞、頭暈、疲倦感等狀況，心血管疾病患者更要當心3D效果太逼真，會造成血壓飆升等意外。醫生則提醒，看完3D電影後要多看遠處，讓眼睛休息。........