柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
第一罐可以搖的汽水 – 「黑松汽水搖果凍」
Nina
在去年黑松汽水換裝上市之後,今年再針對年輕人喜好開發出「黑松汽水搖果凍」;這支顛覆傳統思維的創意產品,帶給消費者完全不同的飲用經驗 - 汽水不但可以搖,而且越搖越好喝!在飲用前拿起產品、用力搖12下,就能嚐到「黑松汽水搖果凍」獨特氣泡加上滑順果凍的新奇口感!這種果凍與汽水的全新MIX,帶來清涼暢快的口感,讓消費者越搖越好玩,越喝越上癮!........
如何保存果汁營養?
北京新浪網
除了維生素C,像類黃酮、花青素等抗氧化成分,也會有不同程度的損失。至於不溶性的纖維,當然不會跑到汁里面去。不溶性元素如鈣也會被留在渣子當中。有條件最好在喝果汁時連渣吃掉。........
奇異果
樂活營養師編輯群
奇異果富含維他命C,可養顏美容、助消化、抗老、增強免疫力、降低膽固醇;........
苦瓜
苦瓜的維生素C含量豐富,故有益於調節體內功能,增強機體免疫力、促進皮膚的新陳代謝。........
花椰菜
花椰菜維生素C含量豐富,能有效預防感冒,提高免疫力;所含維生素B1的含量也比其他蔬菜來得高, 可消除疲勞,維生素B2可促進消化,改善口角炎症狀。........
加味水~~您喝過了嗎?
彰化基督教醫院 營養師 游欣亭
每個人都有口渴的經驗,幸運的是在我們四週馬上可以獲得解渴的機會;不覺水的可貴;從電影上的場景,看到大海中漂泊、沙漠炙熱難行的情況,饑渴交迫下取尿解渴;可見”水”對生命之重要性。 “水”是種看起來透明無色、喝起來無味,感覺簡單的物質;但它卻是與陽光、空氣並列為生物生存的三大要素;一個人可以三天不吃東西,仍覺神智清明,但如果三天不喝水則可能精神恍惚。........
菱角
華佗新鮮誌
菱角肉含有豐富的澱粉、蛋白質,澱粉含量約 45 %,蛋白質含量也有 5.9 %,並有鈣、鐵、磷等多種礦物質,及麥角甾四烯、β - 谷甾醇、維生素 B2 與 C ,營養豐富,........
水梨
水梨含有醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果膠等營養素。........
酸菜
世界美食網
酸菜的製作過程........
泡菜
中國食品科技網
泡菜是韓國人每天餐桌上必不可少的開胃菜,是韓國的第一美食,一些大型超市和餐廳都能買到........