[八月]隨時擁有戀愛好氣色，吃出自然粉嫩肌

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口紅與腮紅都是美女們妝點神色的好法寶，但偶爾想讓肌膚自在呼吸的妳，是否發現就算沒有痘痘肌、膚色不均等困擾，卻仍覺得毫無血氣的雙頰及發白的唇色，讓自己看起來少了神采，透不出戀愛般地幸福紅暈呢？........

[七月]小銅板早餐的大無限營養

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誰說一定要花大錢才能吃得營養又健康呢！今天就要教你如何輕鬆在便利商店、早餐店吃得好又可以不傷荷包，僅僅花一個銅板就能獲得滿滿的元氣！........

[七月]不吃素的森林早餐

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四周空氣讓人昏昏欲睡，伴著呆板、了無生氣的鍵盤敲擊聲，眼皮漸漸沉重起來…。怪！吃完早餐後，不舒服的飽脹感讓腦袋當機，專注力直線下降，人說早餐很重要，要吃的像國王一樣豐盛，我懷疑國王吃畢豐盛大餐後還能精神飽滿？還是跑去睡覺了呢！........

[七月]邁向成功的第一步 – 今天早餐吃了沒？

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其實無論男女，少吃了早餐，不但影響一天的活力，也會造成對身體的損害。反而是早餐若吃得營養又飽足，身體可以有效地運用一整天的熱量，讓腦袋靈光、思緒清晰。所以別再錯過早餐了，只要把握少油、少鹽、少糖三個簡單的原則........

[六月]夏季掃除三大招，向過季脂肪說Bye-Bye

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衣服懶得收，先堆在旁邊，東西懶得收，散落整個地面，結果是房間都快被你的「懶」給淹沒了…… 懶得運動，腰間肥肉愈來愈大圈，懶得打理三餐，總是隨便買個可樂、炸雞，結果你的身體裡也因為你的「懶」堆積了許多垃圾……........

[六月]夏日大變身 奇異Power讓你瘦

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看著日益茁壯的肥胖勢力，不論是掰掰袖、馬鞍臀、大象腿，隨著氣溫升高衣服越穿越薄，肥肉們已經無所遁形啦！與其望「肉」興嘆，倒不如在食慾低落的夏天，輕鬆地實行你的夏日減肥計畫。........

[六月]零脂曲線，用熱褲減肥迎夏天

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早晨，我還在與衣服搏鬥，馬不停蹄的穿穿脫脫，床上和椅上堆滿了穿脫下來的衣服：形形色色的牛仔褲，有刷色或深色，Skinny或Boy Friend款式；短褲、裙子、T恤、及踝褲襪、絲襪…「吼！是不是不用上班啦！」低頭看看穿在身上的短褲........