吃全素膽固醇過低 中風機率高3倍

聯合報／記者 林思宇

吃全素、不運動，恐增加中風風險。國家衛生研究院一項研究顯示，膽固醇低於一百卅（mg/dL）以下的全素食者，中風機率較一般人高三倍；一百卅至一百八十的茹素者，中風機率較一般人高一點五倍。........

健檢資料也可算出中風率

中央社／記者 龍瑞雲

國家衛生研究院研究員溫啟邦今天分享，健檢資料也可以算出中風率，研究發現低膽固醇者中風與罹癌風險會增加，如全素食者。........

常春月刊：中風壞習慣你有幾個？

常春月刊 356期 11月號

【專題報導】中風壞習慣你有幾個【特別報導】咳嗽不再來【特別報導】不是進補就好 要活力，要補氣　【健康新訊】吃對食物 快樂、防心病，還可防癌【生活】嚴選面膜Best Buy凍齡水噹噹【保健】輕忽小感冒 致命心肌炎上身【營養】對抗氣喘中藥果菜汁【婦幼】為什麼生不出來？........

高油脂速食下肚 血流慢吞吞

台灣新生報／記者 蘇湘雲

加拿大最新研究顯示，早餐如果來一份火腿起司蛋三明治，身體血流就會明顯變慢，心血管健康馬上就受到衝擊。........

1周吃2次含油脂魚類 中風機率減6%

台灣新生報／記者 蘇湘雲

近日一項國際研究發現，一星期吃至少兩次鯖魚、沙丁魚、鮭魚、鱒魚等含油脂魚類，可幫助降低中風風險，不過若是服用魚油補充劑，則沒有這樣的效果。........

女性常喝含糖飲料 中風機率大增

中國時報／記者 諶悠文

日本研究指出，幾乎每天喝一杯含糖軟性飲料的女性，罹患缺血性腦中風的風險，比很少喝汽水和其他含糖飲料的女性高出八三％。........

日喝1杯可樂 女易中風

台灣新生報／記者 蘇湘雲

女性最好盡量別喝汽水、可樂等含糖飲料。日本最新研究發現，女性即使每天只喝一杯汽水、可樂等含糖飲料，也會大大增加中風風險，其中風機率暴增八成之多。男性雖然也會受到影響，但中風風險只是小幅增加，所受衝擊不像女性那麼嚴重。........

百憂解 樂復得 加國稱恐腦中風

蘋果日報／記者 張翠蘭

加拿大一項新研究發現，服用百憂解、樂復得等抗憂鬱藥物，會些微提高出血性腦中風的風險。但國內精神科醫師提醒，服用抗憂鬱藥的危險性不高，切勿自行停藥，唯腦中風高危險群才須特別謹慎。........

每天一片薑 防中風？ 醫師：言過其實

中國時報／記者 黃天如

秋冬是中風等心血管疾病好發的季節，網路流傳只要每天吃一片生薑，就能降低阻塞性中風復發的機率。醫師表示，生薑中的薑酚成分，經科學證明確有抑制血小板聚集的作用，但要達到媲美阿斯匹靈等藥物的效果，每天至少要吃好幾斤的薑才夠，提醒民眾不要誤信偏方，以免延誤病情。........

運動改善中風患者記憶、認知功能

台灣新生報／記者 蘇湘雲

一項加拿大最新研究顯示，中風患者若能規律運動，可幫助改善記憶、思考、語言與判斷力，改善幅度可達近50％。患者進步最多的地方在於注意力、專注力、計畫能力與組織能力。........