雀巢聰明豆 不含人工色素的聰明小點心

台北訊

小朋友的注意力不集中，有可能是零食裡的人工色素惹的禍! 研究指出，兒童只要一天攝取20-30毫克的人工色素搭配防腐劑，長期下來就會產生注意力不集中、過動、暴躁的情況，不但影響學習成績，甚至會影響智力發展。........

夏日「缺乳」問題多 營養師：建議可多喝豆漿

中央社

氣溫連續飆高，每到夏季就「缺乳」的情況今年特別嚴重。通路業者表示，鮮乳缺貨已經一個多月，品質也不如冬天好。牛奶缺貨衝擊最大的要算是家庭主婦，夏天的冰箱裡除了牛奶，媽媽還能準備什麼營養的飲品給一家大小？........

做個有『骨』氣的敗犬女王

中央社

在提倡兩性平等的工作職場多年後，確實可以看到越來越多屬於三高族群的女性，所謂的三高就是高學歷、高收入、高年齡。端看日前走紅的電視劇『敗犬女王』受歡迎的程度，可以想見社會上存在著許多與女主角單無雙同樣條件的女性，在為自己認真工作、認真生活的同時，女性朋友也要注意保養及照顧自己的身體健康，而與女性朋友最相關的長期健康問題莫過於『骨質疏鬆』。........

營養早餐的五大典型錯誤你有沒有犯

新華網

不吃早餐有害健康，已經為越來越多的人所認識。對很多人來說，早餐的重要性不言而喻，但對早餐應該怎麼吃，不該怎麼吃，仍然知之甚少。以訛傳訛的常識，習以為常的習慣，很容易讓人在不知不覺間走入誤區。趕緊來看看早餐的5大典型錯誤，你有沒有犯。........

夜間開車要補充維生素A

新華網

如果你經常開車，或者經常乘坐出租車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷？對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。........

淺談骨質疏鬆症

簡武雄 醫師

骨質疏鬆症，為一種因骨質強度減弱致使個人增加骨折危險性的疾病，骨骼強度包含骨骼密度及骨骼品質，以骨質密度狀況推估，停經後婦女骨質疏鬆症的盛行率約為30%。........

呷吧銅人㊣美上加美，膠原美肌奶酪

呷吧銅人：薇克多

日頭赤炎炎，薇克多在冰箱挖到這盒好寶，迫不及待想和大家分享，順便消個暑 - 馨布蕾Beauty膠原蛋白奶酪。........

牛奶日乳品健指南

星島日報

奶類製品營養豐富，為身體提供重要營養素。不同年齡人士的正確奶品攝取量有何分別？低脂、脫脂製品又是否適合兒童飲用？........

我要長得像大樹一樣高！ 調味乳品潛藏甜蜜陷阱

中國時報

我要長得像大樹一樣高！每一位家長都希望自己的寶貝長得又高又壯，但根據國小學童的營養調查發現，大部分小朋友每天攝取的奶類，不到衛生署建議量的一半，不少孩子以為喝調味乳或奶茶就可以補鈣，殊不知，這些食物潛藏釵h甜蜜的陷阱。........

成長奶粉～瞭解1歲寶寶的營養需求

鄭佾琪 營養師 / 周怡宏 助理教授

1歲寶寶需要哪些營養？這時期該不該換奶呢？哺餵母奶與配方奶的寶寶，換奶方式是否都一樣？家中有週歲寶寶，家長往往為了上述相關問題而困擾著。市面上各式各樣的成長奶粉，哪一種才是最適合寶寶的？本期特蒐將帶您一同來關心1歲寶寶的營養需求！........