柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
有預兆偏頭痛 腦中風機率高
中國時報/實習編譯施奕如
一項最新的國際醫學研究證實,年輕女性若出現「有預兆偏頭痛」(aura migraine)症狀,罹患腦中風的機率是一般人的兩倍;若患者年齡在四十五歲以下、有抽菸習慣、又服用避孕藥物,更是腦中風的高風險群。........
熟女補充荷爾蒙 提高肺癌死亡率
中國時報/記者 諶悠文
更年期婦女是否需要採用荷爾蒙補充療法(HRT)來改善不適症狀,一直存在爭議。美國最新研究發現,婦女補充荷爾蒙不僅可能增加罹患乳癌、心臟病與中風的風險,如果罹患肺癌,死亡機率上升近一倍;這種不利影響在罹患女性最常見的「非小細胞肺癌」者身上最明顯。........
吸菸對於鼻腔功能的影響
戴志峰 醫師
鼻腔是外界空氣進入人體的第一道防線,如果沒有種種防禦機制,病毒、細菌、異物,或者冷熱空氣將長驅直入,直接侵犯或者刺激氣管與肺部(所謂的下呼吸道)。做為呼吸器官的第一道防線,鼻腔先天上會有多重的防禦機制:開口朝下的鼻孔與鼻前庭的茂盛鼻毛能將大分子異物、灰塵,甚至蚊蟲排除在外。空氣在鼻腔流動時,會產生180度轉折而使懸浮粒子容易沈澱下來。........
吸菸與腦血管疾病
許錦田 醫師
根據世界衛生組織的全球健康報告,心血管疾病(包括腦中風)乃造成全人類死亡的最主要原因,其中又以腦中風(乃腦血管疾病的一員)是目前全世界人口失能障礙最主要的元兇。........
消化潰瘍飲食
黃幸妮 營養師
「消化道潰瘍」是指消化道部位受到胃液的腐蝕,造成黏膜產生糜爛的現象,常見的消化道潰瘍以十二指腸潰瘍居多,其次是胃潰瘍。........
吸菸傷「心」
顏學偉 醫師
常見的冠狀動脈疾病危險因子就包含了抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、早發性冠心症的家族史…等。「抽菸」巳被證實和明顯增加冠狀動脈疾病的危險相關。並且,抽菸會更增加其他危險因子的風險性(協同作用)。目前認為,即使是二手煙(secondhandsmoke)也可能增加心臟病的風險。........
均衡飲食 可以修補不當甲基化
中國時報 :李宗祐
中央大學系統生物與生物資訊研究所助理教授王孫崇指出,基因體過與不及的「甲基化」都對健康有害,均衡飲食是身體頭好壯壯的不二法門。........
菸「藏起來」賣 四成業者不合格
黃天如、楊玉鈴、葉正玲、都會中心
超商及檳榔攤對吸菸族來說是最方便的買菸場所,因此,菸害防制新法上路後這些販菸場所的「態度」,也動見觀瞻。........
牙疼怕刷牙 牙醫:當心牙周病
中央社 記者程啟峰
(中央社 記者程啟峰)高雄市 ABC牙醫聯盟近半年來門診發現,有求診個案因怕牙疼,只漱口不刷牙,直到牙齒出現病痛才就診,診療後確定為牙周病。........
成醫發現抽菸與身體脂肪分布有很大關係
中國時報 :黃文博
成大醫學院家醫部研究發現,身體脂肪分布情況,與人體健康有很大關係,抽菸量愈大,身體脂肪愈容易向腹部堆積,這種情形很容易罹患各種慢性疾病,因此想長命百歲的人,最好要戒菸,並配合減重計畫。........