柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
西芹腰果炒蝦仁
基斯汀’s 簡易食譜
腰果類的食品含有豐富的單元不飽和脂肪酸和植物性膽固醇,且有許多微量元素,是合成體內抗氧化酵素的關鍵元素,與西芹菜及蝦仁拌炒,口感十足!........
越南春捲
Yahoo部落格-自在生活
清爽的食材,捲入餅皮後一口咬下,身體沒有負擔同時更吸收許多營養,可當作點心或是正餐,值得自己嘗試看看!........
鳳梨炒飯
松青超市樂活情報站
鳳梨營養豐富,它維生素C的含量是蘋果的5倍,又富含朊酶、能幫助人體對蛋白質的消化,並能提供豐富的果糖、葡萄糖、檸檬酸、蛋白酶,其酸甜的口感用來炒飯,香氣四溢真是有夠好吃!........
番茄蝦仁燴豆腐
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美容聖品番茄微酸結合鮮甜的新鮮蝦仁,搭配營養價值高的豆腐,整道菜色香味俱全,開胃又極下飯,顧健康又正點!........
蝦仁滑蛋豆腐羹
優生媽媽 媽咪百寶箱
滑嫩的雞蛋漂浮在鮮香的羹湯上,軟白的豆腐充斥其間,喝下羹湯直接滑入喉內,咀嚼蝦仁的美味,簡單的幸福就是如此阿........