考試營養：白菜洋蔥頭能緩解緊張情緒

北京新浪網

十幾歲的年齡正是生長髮育、新陳代謝旺盛時期，這些孩子所需要的熱能和各種營養素本來就比成人多，考前復習階段又是腦力勞動高度集中期，營養對他們就更重要........

營養大補帖 安定身心迎考關

陳雅雯 營養師

基測將在21日登場，家長該如何幫忙孩子減壓？其實，只要攝取適當的鎮壓與抗氧化食物，可幫助孩子減輕壓力、保持情緒穩定，安然度過考試的難關。........

100年第一次專技高考營養師 網路報名11月16日止

考選部

100年第一次專門職業及技術人員高等考試中醫師、營養師、心理師、高等暨普通考試醫事人員考試暨高等考試醫師考試分試考試，自99年11月5日起至11月16日下午5時止受理報名。........

考生熬夜、記憶力差 中藥調理改善

台灣新生報／記者 李叔霖

暑假快到了，各種考試也跟著來臨。署立豐原醫院中醫科主任林慶鐘醫師表示，暑假期間，各種考試接連舉行，考生的身心常陷入多方煎熬的情況，在精神緊張及考試壓力下，無論是腦力或體力將嚴重損耗，也特別容易出現神經衰弱的現像，可透過中藥調理，根據考生「寒熱」體質進行辨證給藥，讓讀書更有效率。........

營養師應考資格為何？

考選部

公立或立案之私立專科以上學校或經教育部承認之國外專科以上學校營養、保健營養、食品營養科、系或食品營養系營養組畢業，並經實習期滿成績及格，領有畢業證書者。........

專門職業及技術人員高等考試營養師考試規則

考選部

中華民國89年12月30日考試院(89)考台組壹一字第10993號令訂定發布 中華民國90年7月25日考試院90考台組壹一字第0900005462號令修正發布第11條條文 中華民國92年4月二19日考試院考台組壹一字第09200036491號令修正發布第1條、第5條、第6條、第9條、第11條、第12條及第16條條文 中華民國95年1月13日考試院考臺組壹一字第09500003831０號令修正發布第12條條文 中華民國98年9月23日考試院考台組壹一字第09800075051號令修正發布第4條、第8條、第9條、第10條條文........

考生乾癬上身 全身紅疹

中國時報

【盧金足／台中報導】　七月考試旺季，考生不眠不休的讀書，小心睡眠不足，造成乾癬上身！一名十六歲資優班考生，卅五度高溫下還穿長袖，脫掉襯衫後，全身布滿大小不一的紅疹，還有白色皮屑掉落，經診斷為乾癬。醫生說，整天掛網的宅男宅女發病機率高。........

創意粽讓您考運旺旺來

余璧如 營養師

六、七月是各種考試的旺季，而此季節也適逢中國人的傳統三大節慶之一－端午節。粽子除了是傳統節日的應景食物外，家中有考生的家屬也都會包些粽子，希望以「包粽＝包中」的象徵意義，獲得好采頭。粽子的種類非常多，除了一些傳統作料外，本院特別設計了幾種創意粽，加入了一些對於考生有益處的食材包成粽子，另一方面也配合了幾種低熱量的茶飲。........

考生的營養

譚義賽 營養師

考場是一個智力、腦力、毅力及體力激烈考驗的戰場，能在考前及考試時頭腦清醒，記住該記的東西，均衡且充分的營養使身體保持最佳狀態，增加考場競爭的本錢。考生面臨考試，壓力大、胃口差，若飲食不均衡，活動量不足、長時間熬夜，免疫力降低，很容易生病，嚴重影響考試成績。........