啤酒咖啡紅酒恐降精蟲量 喝多抑男性荷爾蒙

壹蘋果網路

英 國 最 新 研 究 顯 示 ， 啤 酒 、 咖 啡 、 紅 酒 等 常 見 飲 品 ， 因 富 含 大 豆 異 黃 酮 (phytoestrogen) ， 可 能 會 降 低 男 性 精 蟲 數 量 ； 國 內 專 家 指 出 ， 國 人 常 喝 的 豆 漿 也 含 大 豆 異 黃 酮 ， 只 要 每 天 不 喝 超 過 300c.c. ， 對 健 康 沒 有 負 面 影 響 。........

想求好孕氣 從調養飲食做起

涂美瑜 營養師

女性方面最好少攝取含咖啡因的飲料，如咖啡、茶、可可及巧克力。多攝取含維生素B12、葉酸的食物，可幫助胎兒神經系統的生長。而男性則可多攝取含維生素Ｃ、Ｅ、鋅、硒的食物，有助精子的活動力。涂美瑜說，最高情趣且健康的「威而鋼」，應該是遍存在大自然的天然食物，只要開始想孕育下一代，就應做好雙方的健康管理，精挑細選巫飲食，而不是每天神經緊張的挑選食物，造成莫大的壓力。........

減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店

劉素櫻 營養師

老實說，我覺得台灣實在是美食寶島，不只午餐或晚餐種類豐富，連早餐的選擇也相當多。幾年前曾去香港出差，發現他們食物的選擇實在很貧乏，早餐多半是港式那種很油膩的茶餐廳早餐，或魚蛋麵等典型香港的食物，想找三明治店這類餐廳還找了半天，很多地方還看不到ㄋ～*_*，不像台灣，早餐種類豐富，店家之多，幾乎一條街就可找到很多家賣吃的，從包子煎包類、蚵仔麵線類的小店，到油飯炒米粉、廣東粥、飯糰類的攤販，到美而美複合式三明治早餐店等，種類多得實在沒話說，講到吃，ㄞ～還是台灣好。........

搶「春」機 飯店推主題料理送好康

工商時報

【黃志偉／台北報導】　春季不僅是欣賞百花盛開的季節，也是品嘗鮮美食材的時節。國內飯店業者紛紛推出春季主題的餐飲及料理，如台北福華推日式的春之美人饗宴及六福皇宮推海潮龍膽魚極鮮宴、深海比目魚套餐與櫻花季英式下午茶等，搶攻春季餐宴商機。........

自製柚子醬 天然擱健康

陳柏方 營養師

營養師陳柏方說，柚子醬可以塗抹在吐司、饅頭、餅乾上，還可以泡柚子茶，以水稀釋即可，另外，將柚子醬與冰塊以果汁機打碎，還能當冰沙。........

青少年哈手搖杯 中壯年愛罐裝

中國時報

【王莫昀／台北報導】　天氣漸熱，巿場飲料大戰即將開打，根據一項網路調查發現，巿售飲料以五十嵐、清心福全之類的手搖飲料最受歡迎，罐裝或瓶裝茶次之；民眾選擇飲料與年齡有密切關聯性，廿至廿四青少年偏好喝手搖飲料，四十歲以上民眾常購買罐裝或瓶裝咖啡及運動飲料。........

《台中新菜色》到Tea Room 細品午後的浪漫

中國時報

【鄭夙玲／台中報導】　從台北進軍台中的誠品「Tea Room」，雖然已開幕數個月，但知道的人不多，倒是台中市長胡志強很愛這裡的浪漫氣氛，還曾經帶著大批記者來此開記者會，把原本優雅安靜的Tea Room弄得熱鬧滾滾。........

【影音特輯】抗風寒感冒中醫養生料理及茶飲

國民大會

紫蘇生薑粥，功效：散寒解表，材料：紫蘇10克、生薑3片、糙米1手把 作法：先將糙米、生薑加水適量，熬熟，再入紫蘇，續煮3分鐘即可。........

福壽山製茶廠 八德門市開幕回饋鄉親

工商時報

【桃園訊】　位於桃園縣八德市的福壽山製茶廠門市部，在今年初邀集市長、縣議員、書畫名家及地方鄉親舉辦開幕茶會，現場由第六代接班人呂志強，在八德市長何正森、桃園縣文化局陳學聖局長等見證下，當場開封1斤300萬元冠軍茶分享來賓，以100杯計算每杯價值3萬元，該茶廠大手筆的‧‧........

輕纖茶包含瀉藥 瘦不了

中國時報：蔡偉祺

北縣衛生局發現市面上一款「DAY-5輕纖茶包」包裝宣稱有減肥功效，卻含有會造成腹瀉成分的番瀉（艸甘），且產品未清楚標示，消費者購買時要特別注意，以免賠了夫人又折兵，白花錢又傷身。........