最近氣溫實在高得嚇人，如果不待在冷氣房簡
直吃不消，也因此紛紛出現了許多中暑昏倒的新聞事件。
我們都知道高溫會使身體產生許多疾病症狀，如流汗過度、口渴、食慾不振、暈眩等，其中「中暑」是大家最常見的症狀，但是你知道小小的中暑，也有可能致命哦！
根據嘉義市政府消防局的救護常識，中暑可分為三種類型，包括高熱型、衰竭型還有痙攣型中暑，其各自的成因與症狀各不相同，整理成下表供大家參考，如果真的發生下述症狀，記得要先迅速移往蔭涼通風的環境，用冷水替身體降溫或在鼠蹊及腋下放置冰枕，如果意識清醒可供給水份、電解質飲品，並盡快送醫。
|
|
高熱型中暑
|
衰竭型中暑
|
痙攣型中暑
|
|
易罹
患者
|
|
年紀大者
|
運動員、勞動者
|
|
原因
|
體溫調節機能失常而發生排汗困難
|
皮膚毛細血管擴張，而使血管舒縮調節受阻，影響心臟血管系統循環而陷於衰竭。
|
身體所散發之汗液中之鹽份損耗過多所致
|
|
症狀
|
體溫升高、皮膚潮紅但乾燥無汗，繼而意識模糊、頭暈虛弱、畏光、噁心嘔吐、血壓降低、脈搏快而弱、終至昏迷、死亡
|
初期有頭暈並有心跳感覺，繼有噁心、嘔吐及暈厥、頭痛、煩躁等。皮膚潮濕而寒冷、呼吸淺微,體溫低於正常及瞳孔散大
|
骨骼肌肉發生疼痛性收縮，皮膚潮濕寒冷全身抽搐、體溫正常或稍增高
|
此外，為了緩解酷熱的天氣，許多人會喝冰涼飲料來解渴，但是飲料通常含有過多糖份，一不小心就會使血糖升高，也容易造成肥胖等問題，事實上專家指出最好的消暑飲品為低於體溫5到6度C的白開水，就可以補充人體流失的大量水份，也可達到降溫與消暑的感覺，因此，不論是高熱、衰竭或者痙攣型中暑，最好的預防方法除了避免穿太多衣物與高溫環境，就是有空「多喝水」了！
相關新聞：
醫師：高溫下運動 要多喝水
喝飲料消暑 小心肥胖上身