柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
年節飲食與腸胃保健 / 2012.01.16
邱垂澤 醫師
年節飲食與腸胃保健大要可簡為三餐飲食,需要定時、定量,不宜暴飲暴食,飲食以六七分飽為宜。注意零食勿過量。細嚼慢嚥的進食方式,有助減少過食、過飽。餐後注意勿久坐,或立即睡、臥。減少刺激性食物之飲食。勿長時間熬夜...........<詳全文>
邱垂澤