重口味不愛喝水 醬吃太傷腎　/　2012.09.05

中國時報／記者 邱俐穎

吃火鍋配沙茶醬、薯條少不了番茄醬，小心重口味飲食，讓你成為洗腎候選人。醫師表示，臨床上，腎臟病人有8成是外食族，而沾醬吃太鹹，會造成腎臟額外負擔，建議外食族將食物過水再吃，飲食低鹽、低鈉，才能降低洗腎發生。....<詳全文>

【Foodcare∣樂樂小黃調查】愛吃肉不是罪，甜飲料才要戒！　/　2012.09.04

樂活營養師編輯群

Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2012年8月27日至9月2日(共7天)以「喜歡的食物好多，你最符合下列何種敘述？」為題目，調查了3,392位民眾，顯示高達28.60%者是標準的....<詳全文>

早睡運動少飲料 生長高人一等　/　2012.09.04

中央社／記者 陳清芳

北醫小兒科醫師楊晨每天都在治療長不高的小孩，她兒子身高超過180公分，高於預期，長高秘訣是早睡、運動、少喝休閒飲料。....<詳全文>

改變飲食習慣 吃出好眼力　/　2012.09.04

台灣新生報／記者 蘇秀枝

現代人工作辛苦，不僅辦公室忙，幾乎無論何時何地都可見到埋首於智慧型手機與平板電腦的低頭族；嘉義大林慈濟醫院營養師詹舒婷表示，現代人除了上班盯著電腦螢幕，下班後看報紙、盯著電視、手機，眼睛不停打轉，長時間下來，因為眼睛肌肉持續緊張，具有滋潤作用的淚液，也因過度使用而減少，導致眼睛出現乾澀、血絲、怕光流淚，甚至紅腫疼痛現象。長此以往只會視力逐漸退化。....<詳全文>

戴錯隱形眼鏡 散光加深　/　2012.09.04

台灣新生報／記者 蘇湘雲

戴錯隱形眼鏡，小心散光加重。美國視光博士吳怡璁醫師指出，若散光隱形眼鏡厚薄、角度、材質與眼睛弧度無法契合，很容易造成局部缺氧，長期下來便會引起水腫，眼睛角膜會變得凹凸不平，彷彿月球表面，而這會讓散光現象變得更嚴重。因此若發現戴隱形眼鏡後散光反而逐漸加重，就要注意可能是隱形眼鏡不適合惹禍。....<詳全文>

久站職業 足底筋膜炎機率倍增　/　2012.09.04

台灣新生報／記者 黃子倫

醫師指出，從事需久站職業的民眾，患足底筋膜炎機率倍增，若加上穿高跟鞋或鞋底太硬更容易發病。....<詳全文>

不到3人 1人敏感性牙齒　/　2012.09.04

台灣新生報／記者 鍾佩芳

調查顯示目前台灣有敏感性牙齒問題的人口比例為44%，不到3人就有1人有敏感性牙齒。高雄醫學大學附設醫院牙周病科主任何坤炎醫師昨(3)日表示，很多人容易輕忽或消極面對自身牙齒敏感的問題，其實，若沒有立即處理有可能導致牙周病或是更嚴重的後果。....<詳全文>

椰子油 可對抗蛀牙　/　2012.09.04

台灣新生報／記者 蘇湘雲

一項最新研究發現，椰子油是一種天然抗菌物質，可以幫助對抗蛀牙病菌，未來也許能將椰子油加入牙齒護理產品當中，保護牙齒不受細菌摧殘。....<詳全文>

2成孩童 鈣質不足　/　2012.09.04

台灣新生報／記者 鍾佩芳

根據台北醫學大學附設醫院「臨床門診兒童的飲食追蹤紀錄調查」發現，有廿%孩童鈣質營養攝取不足，台北醫學大學保健營養系系主任陳俊榮教授昨(三)日表示，孩童挑食的狀況越來越嚴重，造成營養不均衡現象，讓孩童缺鈣問題愈趨嚴重；兒童時期攝取足夠的鈣質，除了幫助成長外，也能降低日後骨折的機會。....<詳全文>

穿太少易感冒？勤洗手更重要！　/　2012.09.04

中國時報／記者 黃天如

老一輩婆婆媽媽常叮嚀：「多穿一點衣服才不會著涼感冒」，但著涼真的會導致感冒嗎？醫師表示，感冒要有病毒感染才會發生，單純著涼只會造成失溫，不會引發感冒，家長與其拚命為孩子加衣服，不如叮嚀他們多洗手，不要咬手指、挖鼻孔或揉眼睛，才能減少病從口入的機率。....<詳全文>