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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

研究稱吸菸會損害聽力 二手菸危害程度或更大 / 2014.05.30

中國時報/記者 陳文和

《科技日報》指出,健康生活,遠離香菸,是現代社會積極倡導的一種理念。吸菸有害健康,與肺癌、喉癌、冠心病等疾病有很大關係。而英國一項最新研究顯示,吸菸還會損害聽力,常年吸菸者聽力受損的機率遠高於不吸菸者,而二手菸對聽力的損害程度似乎更大。....<詳全文>

北部粽熱量高 蒜蓉醬含鈉量驚人 / 2014.05.30

自由時報/記者 洪素卿

南部粽、北部粽、客家粽…端午節各類粽子讓人食指大動。消基會針對不同種類粽子營養成分分析,結果顯示,北部粽因為製作過程需經過拌炒、含脂肪量高,也因此每百公克熱量最高。至於沾粽子用的醬料,最該注意的是含鈉量高的蒜蓉醬,只要吃粽子時沾上10公克,就幾乎相當於吃下當餐「鈉」建議量的一半。....<詳全文>

網售電子煙抽查 8成含尼古丁 / 2014.05.30

自由時報/記者 何玉華

癮君子注意,想要用電子煙或電子霧化器戒菸,小心未達目的先傷身,新北市衛生局稽查網路販售的10件電子煙產品,8件驗出尼古丁成分,科長林冠蓁強調,含尼古丁的電子煙已納入藥品管理,目前市面上沒有核准相關的許可證。....<詳全文>

外食少蔬果 20歲女罹大腸直腸癌 / 2014.05.30

自由時報/記者 歐素美

20歲的陳姓女大生在外租屋,少吃蔬果,最近經常腹痛,拖了一個月到光田醫院檢查竟發現罹患直腸癌。因她的阿公也是罹患直腸癌去世,醫師建議全家人接受糞便潛血篩檢,結果也檢出陳父罹患直腸癌,父女相互扶持積極接受治療,目前病情都獲控制。....<詳全文>

女疑赴陸染麻疹 追蹤82人 / 2014.05.30

中央社/記者 龍珮寧

疾管署新增1例麻疹確定病例,患者曾赴中國大陸遼寧省、福建省,已掌握82名接觸者,追蹤觀察到6月13日。....<詳全文>

腸病毒重症3例 本土登革熱現蹤 / 2014.05.30

中央社/記者 陳清芳

疾管署今天公布今年第3例腸病毒重症個案,以及入夏首例本土登革熱,監測顯示,最近1週有近2.5萬兒童染腸病毒,登革熱也步入流行期。....<詳全文>

吃粽6訣竅,健康慶端午 / 2014.05.28

國民健康署;樂活營養師編輯群整理

端午節前後,粽子成為餐桌上的要角也代表濃濃的思鄉情意,然而三餐在外的民眾又該如何挑選市售粽子呢?國健署表示想吃得美味又健康,就得從熱量、食材、沾醬等6大點著手;另外國健署也號召各縣市衛生局輔導地方餐飲業者、醫院、社區研發設計減熱量、減油、減鹽、高纖、採用在地食材的特色改良粽,提供更多健康美味的選擇。....<詳全文>

夏日勤防曬 當心過敏長痘痘 / 2014.05.28

中國時報/記者 陳瑄喻

炎炎夏日,小心擦防曬乳讓痘痘上身。不少女性出門都狂擦防曬產品,結果臉上出現痘痘、紅腫等症狀,醫師提醒,若是民眾對乳霜類的防曬用品過敏,可改用凝膠類或噴霧型的產品,或是停用一段時間,否則延遲治療,恐會讓臉上留下難以消除的痘疤。....<詳全文>

腸病毒拉警報 單週逾2.5萬人次就診 / 2014.05.28

自由時報/記者 邱宜君

腸病毒持續發威,上週單週門、急診已飆破2萬5000人次,5月起已出現3例不同病毒型別的重症兒童,都在中部地區。....<詳全文>

1顆肉粽764大卡 慢跑93分鐘才能消熱量 / 2014.05.28

自由時報/記者 邱宜君

端午節將至,各式美味粽子令人心動,不過要小心高熱量陷阱。國民健康署調查發現,一個傳統肉粽的熱量高達764大卡,直逼一個排骨便當,60公斤的人吃完後,得划龍舟12公里(相當於24趟的500公尺龍舟競賽)、慢跑93分鐘,才能消耗掉這些熱量。....<詳全文>


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