洗太熱吹暖氣 冬季乾癢增6成

自由時報／記者 林近

冬天氣候乾冷，因皮膚癢就醫的民眾多了6成，尤其老年人，症狀更嚴重，常常抓到破皮流血。衛福部桃園醫院皮膚科醫師徐毓聆警告，泡溫泉、吹暖氣及洗過熱的熱水，都會造成皮膚乾癢問題加重。........

快幫失智家人 戴上防走失手鍊

聯合報╱記者 郭逸君

余姓失智男子因搭錯公車而迷途，6天後凍死路旁，震驚社會。這起意外，讓目前推行的老人福利、促進年長者健康以及防止老人發生意外等的老人安全防護網出現漏洞，應全面檢討。........

常春月刊：搞定膽固醇防猝死

常春月刊 381期 12月號

【專題報導】搞定膽固醇防猝死 【特別報導】年過50，營養最關鍵 【特別報導】疲勞病，該怎麼治 【健康新訊】吃紅肉會中風，腸道菌疑似凶手 【美的訊息】生活不規律，口唇疱疹來報到 【生活保健】每天1次藥　輕鬆揮別腸炎跑廁所 【營養食尚】防痛風　低普林飲食最安心 【美食好簡單】適量攝取雞肉，減緩老年肌少症........

老人走路變慢 當心肌少症前兆

聯合報╱記者 黃文彥

高雄保安宮榕樹下的吳家綠豆湯，是高雄醫學大學師生們的共同記憶，老闆吳爺爺已七十歲，賣綠豆湯長達四十年；但前陣子吳爺爺因中風，又罹患肌少症，四肢無力到連罐頭都打不開，一度暫停熬煮綠豆湯。........

銀髮族注意，貧血、倦怠不是正常老化現象

台北訊

頭暈、無力、倦怠、牙齦出血、身體瘀青、發燒疲憊...難道只是太勞累嗎？中華民國血液病學會林東燦理事長指出，中年以後，貧血、出血、感染千萬別當小事，很可能是造血系統拉警報！而即便是年輕人也應不可輕忽，門診觀察發現，不少人把貧血、疲勞視為正常老化現象，只當吃的不夠營養，長期拖延，等到一臉蒼白就醫時，抽血一驗竟是骨髓化生不良症候群（MDS,Myelodysplastic syndrome），離急性白血病（俗稱急性血癌）僅一步之遙！........

膝關節退化年齡下降 平日保養不可輕忽

樂活營養師編輯群

隨著年齡增長，膝關節退化成為老年人常見之慢性疾病，大約每10位年長者中，就有2位有膝關節退化的問題。而患者年齡層由60~70歲逐漸下降，甚至還有40多歲的病患，使得膝關節保健備受重視。........

代謝變差要少吃？ 錯誤觀念加速老化

健康醫療網／記者 郭庚儒

許多爺爺、奶奶以為代謝變差就要少吃，甚至吃素；其實，錯誤的養生觀念，恐營養不良、加速老化。醫師指出，人體隨著年齡增長，會出現賀爾蒙降低、代謝變差、胃腸蠕動變慢等現象，建議50歲以上者，更應注重攝取各種維生素、礦物質、植物素，並養成規律運動的習慣。........

日研究：運動聽音樂能有效預防老年癡呆

自由時報

快跟著音樂「動ㄘ動ㄘ」！日本研究發現邊運動邊聽音樂，會使預防老年癡呆的效果加倍。........

炎炎夏日頻繁進出冷氣房 易染上熱感冒

健康醫療網／記者 李坊芸

進入夏季天氣變化大，白天高溫，午後雷陣雨濕熱，民眾常會頻繁進出冷氣房，也導致「熱感冒」病例增加。台北慈濟醫院家醫科許瀞分醫師表示，溫度高時，人體毛孔會打開散熱，但遇到........

老人慎防骨鬆 髖部骨折最危險

自由時報／記者 何宗翰

新竹一名84歲老婦日前因走路時不慎跌倒，導致髖部劇烈疼痛且無法行走，X光檢查診斷為近端股骨骨折，並診斷患有嚴重骨質疏鬆症，醫師提醒，骨質疏鬆會導致骨骼的強度減弱，跌倒容易骨折，據統計，老年人發生髖部骨折後1年內，死亡率高達15％到20％。........