紅麴加山藥 可調節血脂

中國時報：張翠芬

紅麴加山藥，保健效果加成！台大生命科學院微生物與生化學研究所所長潘子明22日發表新的研究數據，從動物實驗發現，紅麴加上山藥，有「雙向調節」血脂、預防動脈硬化，及減少導致阿茲海默症類澱粉蛋白在大腦的沉積，效果明顯優於傳統紅麴及未發酵的山藥。........

紅麴產品 勿和高血脂藥併用

中國時報：張翠芬

許多保健產品號稱有保健功效，成分卻標示不明，若家中長輩已服用某些藥物，例如用來治療高血脂的史他汀類藥物，其成分和紅麴類似，若再擅自補充同成分保健食品，極可能導致過量，造成肝腎負擔。........

父母都是過敏體質 小孩過敏機率四分之三

中國時報 ：李盛雯

你家有過敏兒嗎？在台灣，大約每三人就有一人受過敏困擾。父母中任一人有過敏體質，有三分之一機率會遺傳給小孩，若父母都是過敏體質，遺傳機率高達四分之三。........

孕婦吞多魚肝油 影響胎兒智力

中國時報：黃天如、陳旻苹

新光醫院腎臟科主治醫師江守山表示，國人濫用維生素導致中毒的案例可謂比比皆是，門診中曾有患者因長期過量吃「挺立」及「善存」，結果肝功能受損。........

國衛院技術移轉 五合一健康食品 有效降低三高

黃天如

向代謝症候群說拜拜，不一定要吃藥。國家衛生研究院歷經二年多研究，篩檢上百種食材及一千多種比例組合篩選，發現苦瓜、紅麴、綠藻、大豆蛋白及甘草中均富含ＰＰＡＲ活性劑，動物試驗證明可有效降低膽固醇、三酸甘油酯及血糖。........

中西名醫健康大會診──一生的健康忠告

張翠芬

許多民眾身體不適，有時看西醫、有時又選擇中醫，有人則是一邊接受西醫治療，又私下找中醫開藥調養、甚至擅服來路不明的偏方，這樣私自摸索的就醫方式，反而更可能危害健康、延誤病情。 如今，採行中西醫整合治療，使其發揮相輔相成的功效，已是世界趨勢，也證明了能為病患創造更大的利益。........

網路追追追 中風徵兆辨別STR值得參考

黃天如

中風等腦血管疾病近年高居國人10大死因第3位，光是去年死亡人數就多達1萬2千多人。網路流傳一種民眾可自行實施的「STR」中風徵兆辨別法，書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，該辨別法頗符合專業醫學臨床判斷，值得民眾參考。........

十大老化警訊：孫安迪之免疫處方

時報悅讀網

40歲是生命的分界時期。人類從出生到20歲為發育期，身體器官發展日漸完善；20～40歲為成熟期，生長維持在恆定水準；40～65歲為漸衰期，系統功能轉向退行性變化，免疫力衰退一半；65歲以後稱為衰老期，衰退變化更為明顯，免疫力再消減一半。........

養生樂活概念餐

時報文化

現代人都知道要有養生觀念，而飲食是健康的第一道關卡，吃什麼就成為什麼，三餐的食物就是確認你是否健康的標的。........

歐陽英生機食療食療精典3──慢性文明病系列

時報文化

只要你願意，你就可以不生病！ 本書特別針對現代人常見的各項慢性文明病，提出實用的生機食療建議，包含了癌症、高血壓、糖尿病、紅斑性狼瘡、類風濕關節炎、甲狀腺亢進、肝病、攝護腺腫大、帶狀疱疹等擾人病症，若能依循書中深入淺出的自療指引，確實執行，維持良好的生活及飲食習慣，必能獲得顯著而有效的改善；只要持之以恆，就能輕鬆跟慢性病說「拜拜！」........