柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
老人心臟衰竭致死率激增勿輕忽
中廣新聞/李河錫
受天氣酷熱影響,彰化秀傳醫院接連受理多起老年人因熱緊迫導致中風、心臟衰竭等急重症病患,因致死率偏高,引發醫療團隊憂心,因此呼籲當出現疲累、盜汗、頭痛失眠、水腫或呼吸困難等症狀時,要小心就醫,以免危及生命。........
頸痠痛…中風? 只是肌肉使用過度
蔡佩君 醫師
台大醫院新竹分院神經科蔡佩君醫師表示,50歲王太太抱怨這兩個星期脖子僵硬,肩膀痠痛已經一星期,晚上也睡不好,因為有中風、高血壓家族史,她很擔心是不是頸部血管塞住快要中風了。........
止痛藥增心臟病、中風機率
世界日報/編譯中心
一份刊登在7月號的「美國醫學期刊」(The American Journal of Medicine)的研究報告表示,有高血壓的心臟病患,如服用非類固醇抗發炎止痛藥(Non-steroidal Anti-Inflammatory Drug,簡稱NSAID),心臟病發作、中風甚至死亡的風險會提高。........
《健康減重》腰圍超標 小中風危機莫輕忽
中國時報/李盛雯
腰圍超標,小心增加中風危機。千禧之愛健康基金會發現,7成男性與近6成女性腰圍超標者有近有血壓異常現象,署立雙和醫院職業醫學科醫師祝年豐指出,腰圍粗大及其所導致的血壓異常為鮮少被正視的「小中風」危險因子。腰圍超標每增加1公分,‧‧........
持續靜坐 心臟病患死亡率減半
聯合報/編譯 李致嫻
美國研究指出,追蹤靜坐對心臟病患引發的作用九年後發現,靜坐可讓心臟病患死亡、心臟病發與中風機率降低約一半。........
維他命D護心 男少心臟病
蘋果日報/沈能元、陳怡妏
美國哈佛大學最新研究指出,每天攝取足量維他命D的男性,得心臟病和中風機會,比每天攝取不足量維他命D男性低百分之十六。對此,國內醫師表示,維他命D護心機轉仍待研究,且其屬脂溶性維他命,民眾不宜多吃,以免造成腎結石,不利健康。........
腹部不想油滋滋少吃點碳水化合物
台灣新生報/記者 蘇湘雲
飯、麵、麵包等都含有碳水化合物。美國阿拉巴馬大學伯明罕分校研究建議,想減去腹部脂肪,最好少吃點碳水化合物;雖然對體重可能沒甚麼影響,但可幫助去除腹部深層脂肪。........
偏頭痛擾人 莫依賴止痛藥
謝函潔 醫師
48歲的洪小姐從二十多歲開始就有慢性頭痛的問題,不但深受其擾,還造成失眠。這些年來,他未曾向神經內科醫師求助,多半以坊間止痛藥控制。直到有天早上醒來,左邊顳側頭痛又發作........
血壓殺手 國民健康警訊
陳志鴻 醫師
近日衛生署公布九十九年國人十大死因,毫無意外的是癌症繼續蟬聯榜首,但高血壓性疾病取代自殺也進入了十大排行榜。癌症固然是威脅國人健康的頭號元凶,但是若仔細分析其他重要死因,如心臟病,腦血管疾病,糖尿病,高血壓疾病或腎病,其實加總之死亡人數和癌症死亡人數旗鼓相當;而這些疾病絕大多數和高血壓控制不好有密切之因果關係。........
老人長期攝取橄欖油 中風風險少四成
中國時報/蔡鵑如
食用大量蔬果、雜糧、橄欖油與魚類的地中海飲食法,可降低心臟病風險,已得到醫學證實,法國權威研究機構十五日更發表報告指出,銀髮族若長期攝取橄欖油,中風風險比不攝取者減少超過四○%。........