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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

骨質疏鬆症 搜尋 熱門 結果約 49 個,以下為 21-30 個

高屏骨鬆檢測 男比女嚴重

蘋果日報/周昭平

檢測發現,五十歲以下男性骨質疏鬆比例達百分之十九,比同年齡層女性的百分之六嚴重;五十至六十歲者,男性骨質疏鬆比例達百分之三十,也比女性的百分之十九高,顯示男性因菸酒及咖啡飲食等因素,造成的骨鬆問題值得重視。........

節食求當紙片人當心骨鬆上門

中廣新聞/陳奕華

節食求瘦,當心骨鬆風險隨之增加!專家解釋,常節食及體重過輕會減少雌激素分泌,加速骨質流失,容易發生骨鬆,亞洲多國研究證實,年紀越大、體重越輕,兩者相減大於25,風險是一般人的兩倍以上。........

運動不足骨質流失快 防骨鬆就要動

陳芳萍 醫師

台灣更年期醫學會理事長、基隆長庚醫院婦產科主任陳芳萍指出,預防醫學應從小累積骨本,30歲前身體骨骼內有兩種細胞,「造骨細胞」的活性大於「蝕骨細胞」,身體不斷累積生成健康堅固的骨骼,前者負責製造新骨,後者負責移除、吸收老舊或受傷的骨頭。........

補鈣強骨一半一半 設法留住好對策

鄭金寶 營養師

骨質疏鬆症常讓人聯想到「缺鈣」或「多喝牛奶」,但人體要充分獲得鈣質,只要多喝牛奶就能達到目的嗎?台大醫院營養室主任鄭金寶解釋,人體要能真正將鈣質吸收利用,除了吃進足夠的鈣質,還需藉助維生素D調控,再配合運動,才能使身體真正保留住鈣質。所以鈣‧‧........

《骨鬆面面觀》世界骨鬆日 男女都注意

中國時報/李盛雯

多數民眾對骨質疏鬆症認知不足,總要等到骨折才驚覺已罹患骨質疏鬆症。為了讓國人更加了解骨鬆的危險性,中華民國骨質疏鬆學會與中國時報共同主辦世界骨鬆日座談,中華民國骨質疏鬆學會理事長楊榮森教授也在10月20日世界骨質疏鬆日宣導大家一起來「Love Your Bo‧‧........

《骨鬆面面觀》簡單測試與治療

中國時報/李盛雯

骨鬆隨著我國步入老齡社會,對健康影響日益嚴重。陳芳萍表示,骨鬆的好發群以年齡50歲以上女性為主,尤其是更年期婦女或60歲以上男性。........

瘦身過了頭 慎防骨質疏鬆

自由時報/記者 傅潮標

女性減重追求苗條身材,小心瘦身過了頭,骨質疏鬆!苗栗縣苗栗市大千醫院骨科醫師劉少政說,女性比男性容易骨質疏鬆,消瘦的女性更是高危險群,飲食應攝取足夠鈣質並適當運動,避免骨質流失。........

喔~更年期與心臟病 不能錯過的大知識

樂活營養師編輯群

根據最近的調查顯示,僅有2成5的人知道女性心血管疾病死亡人數高於婦癌,而只有不到半數的人知道更年期後容易發生心血管疾病,顯見台灣的女性對於自身健康認知仍有許多不足之處........

骨鬆惹禍 泡湯滑倒竟骨折

中國時報/李盛雯

骨鬆是無聲老人殺手,生活中一個不經意小動作就可能帶來嚴重骨折後果。85歲的王奶奶,想說最近天氣轉涼,到山上泡個溫泉舒服一下,沒想到出........

類保骨素注射劑 骨鬆治療新選擇

中國時報

根據衛生署統計,台灣約有135萬名50歲以上停經婦女有骨質疏鬆症問題,若未妥善預防,骨鬆引起的髖骨骨折致死率高達20%,與晚期乳癌死亡率相當,是婦女健康殺手。........


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