5個治宿醉良方 喝水跑步都有效

台灣醒報／記者 蔡沛琪

尾牙將至，許多人都會小酌兩杯，為了防止痛苦的宿醉，《時代雜誌》網站提供5個治宿醉良方，像是喝水、吃油膩的食物，甚至隔天一早再喝一杯，都能舒解宿醉。........

年省水7成5 達人：小處著手

中國時報／林金池

「水龍頭開小一點、洗米水來沖馬桶、熱水澡前的冷水別浪費，一年下來足足省下七成五水量。」甫獲得北縣省水達人第一名的紀采妏表示，省水沒有訣竅，只要注意生活小細節，每個人都是省水達人。........

正確喝水有益健康 別等口渴再喝水

中廣新聞網

每個人都會喝水，但是要喝得對喝得正確，才能喝出健康。專家說，別等口渴再喝水，以及在餐前一小時喝水，是對健康很有幫助的作法。........

喝能量活水最健康

金石堂網路書店

改善健康水最快！ 聰明喝好水，生命健康有能量！ 只要懂得善用水，許多的健康問題都可迎刃而解！........

捐血如脫水 捐血250要喝水400c

聯合晚報／黃玉芳

捐血後，領完飲料、點心等補給品 別急著馬上離開！醫師建議，捐血有如脫水，因此捐完250cc.後，至少應該喝水400cc.，多補充水分。........

1滴水用2次 水再生推動立法

中國時報／黃樹德

「一滴水至少使用兩次」已成為全球永續發展之重要目標及行動。經濟部水利署委託朝陽科技大學舉辦「水再生利用相關法規檢討與建議座談會」，邀請相關學者專家，就國內水再生利用相關法規與研議中之「新興水源發展條例草案」進行交流。........

台原《朝聖之行》 水淹古蹟舞台

中國時報／汪宜儒

座落於大稻埕的林柳新紀念博物館附設納豆劇場，是座擁有九十二年歷史的古老建築，這裡的前身是周進春茶行。不過，為了演出，古蹟即將淹水囉！台原偶戲團新作《朝聖之行》在這裡演出，為了讓戲中大海場景如實呈現，納豆劇場的古蹟‧‧........

享瘦 飲食前先喝白開水

吳秋玲 營養師

中秋烤肉過後，難免發胖。營養師吳秋玲表示，對於想減肥者，建議飲食前先喝清湯或白開水以增加飽足感，飯後刷牙可降低想在進食慾望。........

飲水品質 身體健康關鍵

聯合線上 / 記者 郭怡萱

「身為一位醫師，我比任何人都知道喝好水的重要」。榮新診所副院長何一成表示，自來水送水過程變數很多，可能會造成飲用水二次污染，影響身體健康；臨床上研究也有發現，有些人的頭髮、血液中檢測出重金屬過量，探討箇中原因，飲用水品質正是很重要的關鍵因素。........

多喝水 可減重

台灣新生報／記者 蘇湘雲

喝白開水不只能解渴，美國范德堡大學研究發現，喝白開水還可以幫助提神、防止捐血頭昏，甚至能幫助減重。........