國內孕婦普遍營養不良

中國時報／記者 黃天如

孕婦維生素E及鈣的平均攝取量僅達建議量5成，鐵的平均攝取量僅3成，膳食纖維攝取量更只有17~32%。........

均衡飲食加中藥調理 輕鬆度孕期

中國時報／記者 黃天如

這也缺那也缺，孕婦究竟該怎麼吃，才不會只吃進一肚子的熱量與脂肪，到頭來徒增準媽媽的體重，卻沒補充到孕婦本身與胎兒需要補充的營養素呢？........

產科學會：懷孕3月內建疫別打

中國時報／記者 張翠芬

中央流行疫情指揮中心十三日公布國內新增一名孕婦感染新流感住院病例，胎兒胎死腹中，孕婦正在加護病房搶救中。孕婦到底要不要打新流感疫苗？婦產科醫學會理事長蔡鴻德表示，懷孕三個月內的孕婦不建議施打，其他孕齡孕婦若不是在疫情大流行期，可以「觀察一下」‧‧........

美白貼片含過氧化氫　 牙周病患使用恐爛牙

NOWnews／記者 簡至豪、盧俊明

牙齒美白市場一年有10億商機，衛生局抽查坊間大量的美白貼片、美白棒、潔白口香糖等產品卻發現，有業者沒有辦理含藥化粧品許可證，就販售含有過氧化氫的美白產品，已經違法。........

妊娠糖尿病

張仲鈺 醫師、李昭男 教授

所謂的「妊娠糖尿病」是指懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕時卻出現高血糖的現象，它的發生率約百分之一到三。........

《痔瘡飲食忌辛辣_中醫觀點》多吃蒜頭強身？ 上火得痔痛難忍

台灣新生報／記者 萬博超、李叔霖

很多民眾認為多吃蒜頭助強身健體，但中醫師林姿里表示，如果痔瘡發作，還是不宜食用太多大蒜，尤其是刺激性較強的生蒜。........

孕期的急性腹痛

陳永鴻 醫師

有許多準媽媽們在孕期中都曾有腹部不適，腰背酸痛等經驗。多數的問題僅僅是因為懷孕時的生理變化造成不適，在適當的休息後都能得到緩解；但腹痛的背後可能潛藏著其他問題，特別是突發性或劇烈的腹痛。而懷孕時由於膨大的子宮，以及生理的變化及結構上的改變，再加上胎兒的考量，處理的複雜度相對提高。........

孕婦營養少　鐵、葉酸、B1、B2攝取不足

中央廣播電台／編輯 張嘉芳

衛生署調查指出，孕婦飲食攝取不均，多數準媽媽普遍存在葉酸、鐵質、維生素B1、B2缺乏問題，而且懷孕時期越長，營養素缺乏問題就越嚴重，嚴重者將導致胎兒早產。衛生署呼籲孕婦均衡飲食，建議多吃全穀類、奶類、深綠色蔬菜及魚肉，以維護媽媽及寶寶的健康。........

剖腹產後遺症--經期後之異常子宮出血

張裕 醫師

我們所耳熟能詳之產科手術「剖腹產」，適用於產科之急症，如胎兒窘迫、前置胎盤、胎位不正、子宮破裂等，然而此手術亦會造成產科之後遺症，可能增加下一胎次之前置胎盤、植入性胎盤與子宮破裂之危險。........

深海魚、蔬果 「彩虹飲食」健康

中國時報／記者 張翠芬

吃對食物可以改善憂鬱！新店耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財表示，地中海飲食強調多吃深海魚、多蔬果，又稱為「彩虹飲食」。深海魚因富含ω-3不飽和脂肪酸，每周至少吃三次，可增加體內ＤＨＡ、ＥＰＡ濃度，有效改善輕度、中度憂鬱症。........