四物湯 改善貧血、造血

台灣新生報／記者 李叔霖

喝茶也是導致缺鐵性貧血的原因，因茶葉中含有大量單寧酸，易與低價鐵結合，進而阻礙鐵的吸收，使貧血病情加重，建議可透過中藥調理來改善貧血的情形，可以四物湯等處方為基礎，調血補血，並促進骨髓造血。........

扭傷復健 茶飲補養筋骨

台灣新生報／記者 萬博超

當筋骨扭傷度過急性期後，中藥茶飲、薰蒸及浸泡便派得上用場。........

中藥標示不清 最高罰20萬

中國時報／記者 林佩怡

你吃的中藥標示清楚嗎？煎煮中藥包標示不清，民眾幾次看診下來，累積許多藥包，搞不清楚該吃哪包藥，台北市議員陳玉梅要求市府調查。北市衛生局說，藥袋未標示清楚最高可罰廿萬，會立刻稽查。........

中藥材不宜放太久 最好低溫乾燥

台灣新生報／記者 李叔霖

一般地中藥材有經過炮製的程序，所以都可以保存一段時間，但不宜放太久，因為放久易變質，例如發霉、氧化、產生黃麴毒素等，甚至減低原有的藥效。........

醫院候診 當心搭訕人士

中國時報／記者 張翠芬

衛生署與檢警調春節前聯手掃蕩地下電台和有線電視販賣不明黑心藥，不過，各大醫院裡普遍存在一群「王祿仔仙」，在醫院招搖撞騙行之有年，他們看準老人家耳根子軟、或對久病不癒的患者，販售假藥詐騙，民眾付出數千到數萬元買的「救世祕方」，換來的卻只是一堆來路不明‧‧........

茄子含抗癌龍葵鹹及多樣營養素 益保健

台灣新生報／記者 鄭綿綿

中醫師陳曉鈞表示，許多中藥都含有豐富的抗氧化成份，可以增強機體清除自由基和抑制自由基損傷反應能力，可增強抗癌基因的功能。........

寒熱虛實？ 進補先認清體質

自由時報／記者 陳維仁

時序進入冬天，今起又有冷鋒過境，進補開始熱門，新竹市中醫師張如英提醒民眾，吃補要先了解自己的體質，藥材選擇記住「看聞嚼」，煮前藥材宜沖水5～10分鐘，再泡水一段時間，大骨雞肉等燉補不宜超過1小時，以免骨髓中的重金屬釋出。........

高檔養生藥膳 專家教你DIY

自由時報／記者 蔡偉祺

台北縣中藥商業同業公會昨天在台北縣政府，舉辦養生藥膳食補DIY記者會，教導民眾如何在冬令時節自己動手製作，像「蔘茸帝王養生鴨」、「十全養生雞湯」和預防感冒的「保健茶」等養生、健康的美味料理。........

《養生藥膳》失眠不寐藥膳

工商時報／施建邦 院長

失眠症是困擾著現代社會、工商進步，生活忙碌的人們之一大疾病。根據統計，在台灣地區的成年人，約有百分之四十的人口曾經受到失眠影響。失眠的症狀，在程度上有很大差異。有些是剛上床時，難以入眠，到半夜或天亮時才能睡；也有的是眠很淺，不能深沉入睡，‧‧........

糖尿病患也可吃！　106大卡中藥月餅

TVBS／記者 黃志偉

中秋節的腳步近了！不過月餅，大多都是高糖高熱量，讓一些糖尿病患者或是肥胖的民眾根本無法來上一口；因此有營養師推出了養身月餅，以5種中藥為主原料，作出每個熱量都只有106大卡的月餅；而為了讓大家嚐鮮，醫院準備了1千個月餅讓民眾1元搶購，果然吸引大批民眾擠滿醫院。........