常春月刊：別在傷害膝蓋了

常春月刊 392期 11月號

【專題報導】膝蓋退化性關節炎年輕化 【特別報導】冬天養生首重補腎 【健康新訊】子宮內膜異位易引發卵巢癌？ 【健康生活】老人坐按摩椅，暗藏骨折、中風危機 【醫療保健】洗腎病患的鈣化危機有解 【美的訊息】怎樣是不正常掉髮？ 【營養時尚】 6大高鹽陷阱食物 【醫療特寫】馬偕紀念醫院院長施壽全 步步踏實 引領員工向前衝 【短波】左旋麩醯胺酸緩解化放療副作用 【心理對話】如何面對長輩的第二春？........

甲狀腺功能低下 當心肥胖上身

中央社／記者 王朝鈺

萬芳醫院減重中心醫師林硯農表示，由於坊間市售的精緻鹽多半未添加碘，可能導致民眾因缺碘性甲狀腺功能低下，引起肥胖。........

氣球通血路 洗腎不跳針

中央社／記者 江俊亮

台灣洗腎人口密度排名全球第一，但洗腎患者經常發生廔管狹窄或阻塞問題，醫師建議可用廔管氣球擴張術來解決。........

麵包、三明治偏鹹！吃太多會傷「心」

自由時報／記者 邱宜君

日前美國心臟學會公布美國民眾常吃的六種高鹽分食物，一般人認為不鹹的麵包、三明治都上榜。董氏基金會營養組主任許惠玉特別提醒國人，冬天到了，小心各種加工火鍋料，本身吃起來也不鹹，但其實大都高鈉，再蘸個醬油、沙茶醬馬上破表；如果自己開伙，放調味料一定要手下留情。........

美國心臟學會公布6種過鹹食物

中央社／記者 顏伶如

今天是美國「全國健康飲食日」，美國心臟學會公布一般民眾常吃，卻含有過高鹽分的「6種過鹹食物」，麵包、三明治與披薩都上榜，提醒民眾注意飲食健康。........

平時濃鹽水漱口 有效減少感冒

聯合報／記者 范榮達 整理

病例：苗栗市77歲林姓老翁日前感冒喉嚨痛、流鼻水，到署立苗栗醫院中醫科就診服藥，6天就恢復，也沒有像以往服西藥，發生胃部不適的狀況。........

《常春特報》樂活清掃術Part2

常春月刊 346期 1月號

春節即將來臨，大家總喜歡在過年之前，把家中清潔大掃除一番，除舊布新過個好年，本篇教您利用隨手可得的天然素材，輕輕鬆鬆維持居家環境的清潔；另外，還有一些可以為您代勞的小家電介紹，以及大掃除之後的痠痛........

《常春特報》樂活清掃術Part1

常春月刊 346期 1月號

春節即將來臨，大家總喜歡在過年之前，把家中清潔大掃除一番，除舊布新過個好年，本篇教您利用隨手可得的天然素材，輕輕鬆鬆維持居家環境的清潔；另外，還有一些可以為您代勞的小家電介紹，以及大掃除之後的痠痛........

吃重鹹 男視力遽降險失明

蘋果日報／沈能元

一名二十多歲男大學生日前突視力模糊，連考卷都看不清錯過考試，就醫檢查發現雙眼視網膜嚴重發炎、血壓偏高。........

腦中風、心血管疾病禍首 4成民眾高血壓不自知

中國時報／邱俐穎

台灣平均每4人當中就有1人有高血壓問題，但患者血壓達到收縮壓140、舒張壓90毫米汞柱（mmHg）以下的目標值卻不到3成。昨天是世界高血壓日，中華民國心臟學會提醒高血壓患者應定時量血壓，生活要少鹽少酒多運動。........