【健康講座】6/5 骨質疏鬆

振興醫療財團法人振興醫院

骨質疏鬆........

罕見！掛識別證 頸椎早發性骨刺

中央社／記者 邱俊欽

桃園縣一名張姓女子，被復健科醫師診斷出頸椎有早發性骨刺，原因竟是上班長期配掛識別證所致。........

3招自我檢測 骨鬆防跌保骨

中央社／記者 陳清芳

骨鬆病患跌倒常導致骨折、失能甚至死亡的後遺症，醫界提出計時起走測驗、30秒座椅站立測驗、4階段平衡測驗的3招自我檢測。........

骨鬆病患大掃除 保命防跌

中央社／記者 陳清芳

春節前的週末好天氣，適合大掃除，卻也最容易發生跌倒意外，醫界指出。65歲以上長者1/5骨鬆症，滑一跤就可能骨折要命。........

春節大掃除 少彎腰出力防背痛

中央社／記者 黃麗芸

年前大掃除要注意，台北市聯合醫院今天提醒，民眾打掃應減少彎腰出力動作，才能避免腰痠背痛困擾，輕鬆過新年。........

百歲人瑞骨折 微創手術立功

中央社／記者 陳淑芬

百歲林姓老先生跌倒造成股骨骨折，但心肺功能不好，又有糖尿病，不敢貿然手術治療。醫院以微創手術治療，術後1週可行走。........

喝酒 也會傷骨頭！

胡智雄 醫師

民眾常常需要喝酒應酬，但除了大家熟知喝酒傷肝、胰臟外，常不知，喝酒也會傷骨頭，衛生署台南醫院骨科醫師胡智雄指出，許多中年男性年輕時應酬需要，長期飲酒造成「缺血性股骨頭壞死」、退化，經接受全人工髖關節置換術手術治療後，疼痛才大幅改善，且可回到正常生活。........

《關節骨骼》關節韌帶斷裂手肘卡卡難伸展

楊卿潔 醫師

你的手肘總是在特定姿勢時感到疼痛，且有「卡卡」無法正常伸展的感覺嗎？小心有可能是肘關節韌帶斷裂，或是關節軟骨脫落形成的游離碎片在作怪。醫師表示，運動員、搬運工是手肘運動傷害的高危險群，臨床常見患者將其視為一般肌肉酸痛，甚至找人胡亂推拿，結果卻愈弄愈糟。........

規律喝綠茶、打太極 蓋健康

台灣新生報／記者 蘇湘雲

更年期女性若想保持骨頭健康，可適量喝點綠茶，打打太極拳。美國研究發現，更年期女性規律喝綠茶、打太極拳有助提升骨質強度，也可幫助減少身體發炎風險。........

吃鈣片強骨 心臟病機率多3成

中國時報／記者 潘勛

許多女性為了避免骨質疏鬆而每天服用鈣片，然而英國、紐西蘭最新醫學研究指出，五十歲以上婦女天天服用鈣質補充劑，罹患心臟病的機率將增加三成；專家建議，為防止骨質疏鬆，鈣質最好由飲食中攝取。........