柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
減掉油脂 身體少負擔 / 2010.06.23
王志嘉 醫師
現代人攝取過多脂肪的結果,使心血管疾病的機率也大增。新店耕莘醫院家庭醫學科王志嘉主任指出,接受健檢的民眾中約1/3有肥胖及脂肪肝的問題,且國民營養調查也發現,國人脂肪攝取量偏高,要贏得健康,得開始「減油」。........<詳全文>
戰勝肥胖 預防糖尿病 / 2010.05.12
肥胖是糖尿病的主要危險因素,而第二型糖尿病患者中約有九成都是體重超重。因此,想要預防糖尿病,或是糖尿病患要做好血糖控制,減輕體重都是首要目標。........<詳全文>
王志嘉