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長期過量攝取硒損健康 / 2011.07.11
陳柏臣 醫師
許多保健食品、綜合維他命含有微量元素「硒」(Selenium)。台北市立萬芳醫院家醫科主治醫師陳柏臣提醒,長期攝取過量,很可能損害大腦發育,肝腎、神經功能也會受影響,特別是18歲以下兒童、青少年,1天攝取量最好不要超過20微克;成人男性1天建議攝取量為45微克,女性為40微克。........<詳全文>
陳柏臣