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你真的需要減肥嗎? / 2010.11.09
舒震瑛 營養師
筆者作為營養師每天看着不同的客人,以最健康的方法達至理想體重,而他們當中多是減肥的作戰者,亦有少部份人士是為了增肥的。無論客人或朋友、肥胖或瘦削,很多人都覺得自己需要減肥。其實,要勸導過胖的人去減肥非難事,但是要讓過瘦的人了解自己需要增肥,卻十分困難。........<詳全文>
舒震瑛