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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

輕微痔瘡每天2~4次溫水坐浴有療效 / 2013.01.02

台灣新生報/記者 鄭綿綿

痔瘡的保守型治療可分兩類。亞東醫院大腸直腸外科醫師林耿立表示,通常第一度的痔瘡,可配合泡溫水坐浴改善;二度痔瘡除了藥物治療,可依照內痣狀況,以橡皮圈綁內痔方式處理。....<詳全文>

健走速度宜在快步與全力走之間 / 2013.01.02

台灣新生報/記者 萬博超

健走是較溫和的運動之一,松德院區護理師饒麗君表示,速度建議設在快步走與全力走之間的感覺,較能達到較佳的能量消耗效果。....<詳全文>

愛吃漢堡薯條 增氣喘風險 / 2013.01.02

聯合晚報/記者 李樹人

愛吃炸雞、薯條、漢堡等高熱量速食,可能增加小孩子過敏體質,甚至誘發氣喘!國家衛生研究院調查發現,常吃高熱量食物、營養素攝取不足的飲食習慣,將增加氣喘罹患風險及氣喘的嚴重性。....<詳全文>

代糖阿斯巴甜過量 傷神經無助減肥 / 2013.01.02

台灣新生報/記者 鄭綿綿

許多人喜歡選擇低糖飲料,認為可減少熱量攝取,有助於減肥,但是這類飲料經常含有「阿斯巴甜」成份,過量攝取反而易造成身體負擔,也無益於減肥,影響健康。....<詳全文>

流感≠感冒流行 打疫苗降低風險 / 2012.12.27

中國時報/記者 李盛雯

喉嚨痛、咳嗽、流鼻水,一旦出現這些症狀,大多數人的反應都是「我感冒了」!感染科醫師臨床就發現不少人,感冒、流感傻傻分不清楚,甚至以為流感只是比較嚴重的感冒,延誤就醫,一人得病全家中獎,只有接種流感疫苗才是最佳預防方法,尤其年輕人千萬別仗身強體壯「鐵齒」,否則一旦感染,更容易併發重症。....<詳全文>

冬季三九貼 改善體質防過敏 / 2012.12.27

中央社/記者 江俊亮

秋冬季節是過敏好發期,尤其上呼吸道患者噴嚏不斷、鼻水不停,相續惱人,中醫師建議以「三九貼」改善體質,防治過敏。....<詳全文>

服務同志 台南健康中心開設 / 2012.12.27

中央社/記者 張榮祥

公部門第一個同志健康服務中心今天在台南市南區衛生所開設,將提供同志衛教諮詢及篩檢服務。....<詳全文>

蔬果魚油益菌 食療減緩氣喘 / 2012.12.27

中央社/記者 陳清芳

國衛院今天發表研究指出,氣喘學童每天補充4份蔬果、1份秋刀魚、200cc優酪乳,連續16週可明顯改善肺功能,減少氣喘用藥。....<詳全文>

電腦族易乾眼症 中醫來幫忙 / 2012.12.27

中央社/記者 陳靜萍

一名平面設計師長期使用電腦作業,1年多前開始出現眼睛乾澀且視力模糊,點人工淚液不見效,透過中藥調理才逐漸好轉。....<詳全文>

中風復健當按摩 濫用健保 / 2012.12.27

中央社/記者 陳清芳

醫師出診安養院治療行動不便老人,健保資源遭濫用,中央健保局稽查中部地區發現,中風復健常被當成按摩,濫用比率占6成。....<詳全文>


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