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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

現代人工作壓力大 胃酸過多不可輕忽 / 2014.08.07

健康醫療網/記者 關嘉慶

現代人工作壓力大,三餐往往不能好好的進食,再加上應酬時暴飲暴食的情況很普遍,常因此引起胃腸不適,出現胃腸脹氣、滿悶脹痛、胃酸過多....<詳全文>

頭皮也要防曬 小心皮膚癌上身 / 2014.08.07

健康醫療網/記者 郭庚儒

烈日當頭,頭皮防曬可不能少!一般民眾只要注意臉部、手腳等部位的防曬工作,但對於禿頭、光頭的人而言,頭皮最好也要防曬。醫師指出....<詳全文>

降血壓+攝護腺肥大藥物 易姿勢性低血壓 / 2014.08.06

健康醫療網/記者 郭庚儒

一名70歲老翁,患有高血壓及攝護腺肥大病史,有長期服用藥物治療;不料,日前早上起床突然一陣暈眩、腳沒站穩,不小心跌倒撞到頭,所幸沒有大礙,家人趕緊帶至醫院檢查,結果發現,是治療攝護腺肥大及降血壓藥物產生副作用,造成姿勢性低血壓。....<詳全文>

夏日食物美白法 7種食物少吃 / 2014.08.06

健康醫療網/記者 郭庚儒

夏天紫外線強烈,沒有做好防曬工作,一不小心就曬黑了,其實吃錯食物更容易變黑!營養師指出,巧克力、起司、酒類、肉鬆、肉乾、香腸、火腿等7種食物,含有大量的酪胺酸,多吃會加速體內....<詳全文>

愛睏、變胖、代謝差,甲狀腺功能低下在作怪 / 2014.08.05

書田泌尿科眼科診所 新陳代謝科/主任醫師 洪建德

28歲女性,近期經常發生便秘,飲食量沒改變,但半年內體重上升3公斤,整天沒精神,甚至上班會打瞌睡,睡眠時間也變長,吞嚥時覺得卡卡的不順,就醫發現,原來是罹患了甲狀腺功能低下症。....<詳全文>

增加肌肉量 健康減重瘦更快 / 2014.08.05

健康醫療網/記者 郭庚儒

少吃、多動,是健康減肥的不二法門;其實,少吃會改變體內的新陳代謝,減重效果可能不如預期。營養師建議,將身上脂肪變成肌肉,可以提升身體基礎代謝速度,才是減重的關鍵....<詳全文>

代謝變差要少吃? 錯誤觀念加速老化 / 2014.08.05

健康醫療網/記者 郭庚儒

許多爺爺、奶奶以為代謝變差就要少吃,甚至吃素;其實,錯誤的養生觀念,恐營養不良、加速老化。醫師指出,人體隨著年齡增長,會出現賀爾蒙降低、代謝變差、胃腸蠕動變慢等現象,建議50歲以上者,更應注重攝取各種維生素、礦物質、植物素,並養成規律運動的習慣。....<詳全文>

控糖三關鍵 有「胰」好健康 / 2014.08.05

健康醫療網/記者 曾楷婷

你有糖尿病的困擾嗎?或是身旁的親朋好友長期飽受糖尿病之苦?糖尿病衛教學會強調,控糖三關鍵「治療、飲食、運動」,缺「胰」不可喔!該學會並督促病友們應及時介入胰島素治療,落實控糖生活,一同讓健康達標!....<詳全文>

讓寶寶從小擁有免疫力 快哺餵母乳 / 2014.08.05

健康醫療網/記者 潘以慈

許多準媽媽都希望能夠給孩子哺餵母乳,主要就是因母乳的營養價值高,可有效提升嬰兒的免疫力等功效;台南開業小兒科診所護理師周妤指出,尤其嬰兒時期的調理,就會影響孩童未來的....<詳全文>

健保署:氣爆傷患就醫 健保部分負擔免收 / 2014.08.01

自由時報

高雄市前鎮區今凌晨發生大氣爆,造成嚴重傷亡,健保署今天宣布,高雄市氣爆傷患不管有沒有健保卡,急診、門診、住院一律免去健保部分負擔,至於掛號費用則由各醫院自行決定是否免收。....<詳全文>


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