年過半百男性 1/5有「骨鬆骨折」 危機　/　2014.08.07

自由時報／記者 謝文華

台中的鍾小姐聽老爸常喊腰痠背痛，導致睡眠品質不佳、工作效率下降，原打算在父親節買按摩椅送他「鬆」一下，但朋友提醒有老人坐按摩椅卻骨折，決定先陪爸爸接受骨質密度檢測，這才發現62歲的爸爸，瀕臨骨質疏鬆邊緣。鍾小姐說：「好險有把老爸的碎碎念當健康警訊！」....<詳全文>

保健食品到期 廠商竄改日期　/　2014.08.07

自由時報／記者 林良哲

台北的京都同仁堂委託台中的逢達生技公司，將該公司即將到期的保健食品、保養品以更換包裝、重貼標籤方式來竄改有效期限。警方接獲線報，5日將2公司的負責人傳喚到案，並依詐欺、偽造文書等罪嫌移送檢方偵辦。....<詳全文>

現代人工作壓力大 胃酸過多不可輕忽　/　2014.08.07

健康醫療網／記者 關嘉慶

現代人工作壓力大，三餐往往不能好好的進食，再加上應酬時暴飲暴食的情況很普遍，常因此引起胃腸不適，出現胃腸脹氣、滿悶脹痛、胃酸過多....<詳全文>

頭皮也要防曬 小心皮膚癌上身　/　2014.08.07

健康醫療網／記者 郭庚儒

烈日當頭，頭皮防曬可不能少！一般民眾只要注意臉部、手腳等部位的防曬工作，但對於禿頭、光頭的人而言，頭皮最好也要防曬。醫師指出....<詳全文>

降血壓+攝護腺肥大藥物 易姿勢性低血壓　/　2014.08.06

健康醫療網／記者 郭庚儒

一名70歲老翁，患有高血壓及攝護腺肥大病史，有長期服用藥物治療；不料，日前早上起床突然一陣暈眩、腳沒站穩，不小心跌倒撞到頭，所幸沒有大礙，家人趕緊帶至醫院檢查，結果發現，是治療攝護腺肥大及降血壓藥物產生副作用，造成姿勢性低血壓。....<詳全文>

夏日食物美白法 7種食物少吃　/　2014.08.06

健康醫療網／記者 郭庚儒

夏天紫外線強烈，沒有做好防曬工作，一不小心就曬黑了，其實吃錯食物更容易變黑！營養師指出，巧克力、起司、酒類、肉鬆、肉乾、香腸、火腿等7種食物，含有大量的酪胺酸，多吃會加速體內....<詳全文>

愛睏、變胖、代謝差，甲狀腺功能低下在作怪　/　2014.08.05

書田泌尿科眼科診所 新陳代謝科／主任醫師 洪建德

28歲女性，近期經常發生便秘，飲食量沒改變，但半年內體重上升3公斤，整天沒精神，甚至上班會打瞌睡，睡眠時間也變長，吞嚥時覺得卡卡的不順，就醫發現，原來是罹患了甲狀腺功能低下症。....<詳全文>

增加肌肉量 健康減重瘦更快　/　2014.08.05

健康醫療網／記者 郭庚儒

少吃、多動，是健康減肥的不二法門；其實，少吃會改變體內的新陳代謝，減重效果可能不如預期。營養師建議，將身上脂肪變成肌肉，可以提升身體基礎代謝速度，才是減重的關鍵....<詳全文>

代謝變差要少吃？ 錯誤觀念加速老化　/　2014.08.05

健康醫療網／記者 郭庚儒

許多爺爺、奶奶以為代謝變差就要少吃，甚至吃素；其實，錯誤的養生觀念，恐營養不良、加速老化。醫師指出，人體隨著年齡增長，會出現賀爾蒙降低、代謝變差、胃腸蠕動變慢等現象，建議50歲以上者，更應注重攝取各種維生素、礦物質、植物素，並養成規律運動的習慣。....<詳全文>

控糖三關鍵 有「胰」好健康　/　2014.08.05

健康醫療網／記者 曾楷婷

你有糖尿病的困擾嗎？或是身旁的親朋好友長期飽受糖尿病之苦？糖尿病衛教學會強調，控糖三關鍵「治療、飲食、運動」，缺「胰」不可喔！該學會並督促病友們應及時介入胰島素治療，落實控糖生活，一同讓健康達標！....<詳全文>