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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

侏儒為何不易患重症 科學家解謎團 / 2011.02.21

台灣醒報/記者 莊瑞萌

南美洲厄瓜多研究人員發現,當地一處侏儒聚集的村莊,每個人幾乎沒有癌症或糖尿病等文明病,因此研究人員懷疑,可能與體內罕見的基因突變有關。....<詳全文>

西門町烤肉 「生菌比馬桶多」 / 2011.02.21

蘋果日報/綜合報導

烤肉攤的各式串燒烤後香味誘人,吸引不少老饕,不過每月約有三百萬人次出入的台北市西門町,卻有一家烤肉攤被控疑似以公廁水源清洗燒烤食材,烤肉經送檢發現生菌數比馬桶還多。北市衛生局昨表示,初查未發現攤商違法證據,將先輔導業者注意衛生。....<詳全文>

防腐劑超量 紐力活液態鈣進口被攔 / 2011.02.21

蘋果日報/許佳惠

以銷售葡萄糖胺液聞名的保健品牌紐力活,日前欲進口首批九千多公斤液態鈣,在海關即被驗出防腐劑過量,產品全數退運,未進口台灣。衛生署指出,該批產品的防腐劑雖超標,但仍在安全範圍,只是依法不得進口,下批起將加強抽驗紐力活液態鈣,抽驗率從百分之五提高到百分之二十。....<詳全文>

吃全素 小心血栓、動脈硬化 / 2011.02.21

台灣新生報/記者 蘇湘雲

吃素的人比較容易得心臟病、中風?中國大陸浙江大學食品科學與營養學系教授李鐸研究發現,食用全素的人罹患血栓、動脈硬化的風險會增加,這些疾病都容易導致心臟病、中風。研究建議,吃全素者最好適量補充一點核桃等含Omega-3脂肪酸食物,也要記得補充維生素B12。....<詳全文>

運動不怕胖 轉腰蹲舉 塑造肌肉線條 / 2011.02.21

中國時報/江佩君

針對讓人頭痛的小腹、水桶腰、大腿、臀部肥胖問題,伊士邦健身俱樂部教練陳宣宏為本報讀者設計了五項肌肉伸展動作,增加身體代謝力,打造身體曲線美。陳宣宏特別叮嚀,每個動作約12~15下,每次做三組動作,每組間隔15~20秒,一天做一次,一周至少做三‧‧....<詳全文>

入冬已奪80命 醫:流感肆虐 比SARS嚴重 / 2011.02.21

中國時報/邱俐穎

流感疫情最近肆虐,各大醫院急診病患劇增,一位醫師憂心說,「今年流感全台慘兮兮,是行醫卅多年來疫情最嚴峻的一年,幾乎每十個家庭,就有四個家庭感染。以感染流感死亡人數來看‧‧....<詳全文>

鈉太多 體內會積水 / 2011.02.18

台灣新生報/記者 王柏楊

鈉雖然是人體所需之重要礦物質之一,但對於某些疾病的患者來說,過多的鈉卻會造成體內水分的蓄積,而引起其它併發症。....<詳全文>

常喝咖啡穿馬甲 女胃食道逆流 / 2011.02.18

蘋果日報/沈能元

一名二十多歲女子,日前因胸悶、喉嚨有異物感就醫,經檢查發現,該女子因愛喝咖啡且常穿馬甲型內衣,致胃酸過多、腹部壓力過大,罹患胃食道逆流。醫師表示,民眾若出現胸悶或慢性咳嗽時,應懷疑患胃食道逆流,並盡速就醫,若延誤就醫將引起食道、喉頭發炎。....<詳全文>

減重 中醫也有撇步 / 2011.02.18

中央社/記者 江俊亮

嘉義市政府舉辦「全嘉大減噸」健康減重活動,邀請市民在1年內甩掉9.18公噸的脂肪。嘉義醫院中醫師張春芳表示,想要減重者,只要飲食配合中藥調理,一年瘦10公斤並不難。....<詳全文>

禿頭有救了!阻斷壓力荷爾蒙 小鼠重新長毛 / 2011.02.18

中國時報/王嘉源

美國研究人員以小鼠進行實驗,檢視壓力如何影響腸道,卻意外發現一種化合物能藉由阻斷壓力荷爾蒙,幫助小鼠重新長出毛,效果比治療禿頭的「落健」生髮水成分「敏諾西代」(minoxidil)還好。相關人體臨床試驗預計五年內展開。....<詳全文>


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