柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
戲水拔菜 苗栗公館消暑樂
中國時報／記者 陳志東
夏天的苗栗公館鄉，水圳清涼、紅棗紅透，戲水採果摘蔬菜，適合親子遊。........
苗栗美食餐廳 12日台北顯身手
工商時報
為迎接暑假觀光熱潮，苗栗縣長劉政鴻將於7月12日帶領苗栗縣認證餐廳代表北上，下午3時於台北國際會議中心2樓國際廳舉行「2010苗栗好饌－特色美食認餐廳新品發表會」，現場除了推出由各餐廳主廚精心研發的創意料理之外，並安排「苗栗美食大會串」試吃活動，邀請國內外饕客‧‧........
《康健速報》9大健腦食物(下篇)
康健雜誌 第137期 2010/04/01 出刊 - 楊心怡 / 作者
家長都希望孩子在學校表現不錯，或許該檢視一下你都餵孩子吃些什麼食物。已有研究證實，沒有獲得適當營養補充的大腦，會影響孩子的學業表現。到底大腦需要什麼養分？哪些養分才是對的養分？........
內湖走春 來當草莓族
中國時報／記者 王曉鈴
採草莓，不用大老遠跑到苗栗去，帶著全家大小來內湖採草莓、吃草莓，一起當個幸福草莓族。........
春節溫泉之旅－泡泰安賞花採莓玩山城
到苗栗泰安溫泉，只有泡湯太可惜。賞花海、玩陶採草莓，來場「草莓溫泉季」，才能真正體會苗栗山城魅力。........
大湖草莓入菜 湖莓宴邀您嘗鮮
中國時報／記者 陳慶居
名聞遐邇的大湖草莓陸續可採收，再過兩周就進入盛產季節。大湖地區農會與餐飲業者合作，共同推出草莓入菜的「湖莓宴」，且以客庄農產融合東西方料理，希望用特色餐打動遊客味蕾。........
《親子生活趣》春天的甜蜜記憶 草莓果醬
《星期八》幼兒月刊 Vol.10 四月號 - 企劃製作：金姵汝；攝影：Shane；圖：許佩樺
草莓不但好吃，其中維生素C的含量比梨、蘋果及葡萄高出7至10倍，少量的胡蘿蔔素也有明目的作用；而草莓最大的優點，是沒有任何食用的禁忌，吃多了既不會受涼也不會上火，是最適合全家大小的優質水果。........
《康健速報》蔬果，怎麼洗才乾淨？(上)
康健雜誌 第006期 1999/02/01 出刊 - 廖 翔 / 作者
「蔬果得用溫水泡，不然洗不乾淨！」「吃蘋果要削皮，否則嚼到蠟就糟了！」口耳相傳的洗菜方法，是對？是錯？蔬果究竟該怎樣洗，才能安心享用？........
菠菜、豆類、辣椒…10大吃不胖的瘦身食物
新華網
女性十有八九都會有這樣美妙的幻想：愛吃什麼就吃什麼，吃多少也不會發胖。然而生活中卻不敢真的這樣去做。因為一不留神沒有控制好量，腰圍就會變得粗起來。那麼有沒有辦法實現這個幻想呢？應當說是有的，只要你選對了食物就可以多吃不胖。........
《第1香》咖啡香 福農莊有樂町 回味無窮
中國時報
【陳汶彬／南投縣國姓鄉報導】 過了台灣最長的雙十吊橋後，路兩旁滿是一畦畦的草莓田，現在已到採摘的最後季節了，再晚就得要等明年，採草莓時車子可停在右側大型木屋建築的福農莊，順便參觀一旁的炭雕藝術博物館，同時採購各鄉鎮農會的農特產。........